Между обычным спортсменом и настоящим Воином лежит огромная разница. И дело здесь не только в физической подготовке или количестве проведенных на тренажерах часов. Спортсмен работает с телом, Воин же работает с энергией. Современная наука тратит колоссальные средства на подготовку атлетов, однако ни одному спортсмену не под силу то, что подвластно мастерам восточных единоборств: делать тело неуязвимым, изменять свой вес в момент удара и демонстрировать сверхчеловеческую силу. Секрет кроется в целенаправленной работе с энергией души и особых, «магических» техниках.
Как повысить свою энергетику, пробудить сверхсилу и начать жить на полном потенциале? В этой статье мы собрали топ-10 магических техник, которые помогут вам вывести свою спортивную форму на совершенно новый уровень.
Медитация для управления состоянием сознания
Одних только физических упражнений недостаточно. Воин понимает, что мир — это энергия, и медитация является его основным, самым мощным инструментом. Именно через медитацию можно освоить измененные состояния сознания. Известно, что при экстремальном падении время для человека замедляется, и картинки начинают проплывать в замедленной съемке. Воин с помощью медитации учится вызывать это состояние сознательно: в бою или поединке самый быстрый удар противника будет казаться медленным, давая время на поиск идеального решения.
Техника максимального расслабления для взрывного выброса
Любой удар или движение должны быть не просто ритмически правильными, а представлять собой всплеск, взрыв, выброс энергии в нужный момент. Ключ к этому, парадоксальное расслабление. Максимальное расслабление тела является залогом возможности максимального взрыва энергии. Если мышца зажата, энергия по ней не потечет. Осваивайте азы медитации, учитесь отпускать напряжение, чтобы в решающую секунду высвободить всю накопленную мощь.
Формирование «Состояния всемогущества»
Ваша картина мира определяет ваш круг возможностей. Человек с печальным взглядом на жизнь запирает себя в клетку и обречен бегать по кругу. Воин же приходит к состоянию всемогущества: он смотрит на мир и понимает, что всё возможно, перед ним миллионы дорог, и любая цель достижима, если заплатить соответствующую цену. Это состояние абсолютной уверенности мгновенно повышает энергетический тонус и притягивает нужные обстоятельства.
Духовное братство и обмен энергией
Энергия утекает сквозь дыры в социальном взаимодействии. Воину жизненно важно, с кем он общается. Товарищи, которые просто собрались на тренировку и разошлись, это одно. Другое дело — духовное братство. Окружайте себя людьми, которые могут прийти на помощь, с которыми вы идете по жизни. Позитивно настроенные люди заряжают своей энергетикой, в то время как токсичное окружение ее стремительно вытягивает.
Магия регулярных простых движений
Рецепт магических упражнений, приносящих прилив сил и улучшающих тонус всего тела, на удивление прост:
- Берите простые, базовые движения
- Повторяйте их регулярно (лучше ежедневно)
- Делайте это под любимую музыку
- Уделяйте минимум по одной минуте каждому движению
Любая магия — это немного ежедневных усилий. Именно рутинная, но осознанная повторяемость создает накопление энергии, превращая обычную зарядку в энергетическую гимнастику.
Очищение Души и Путь Чести
Вторая задача Воина — оценить свой образ жизни. На что вы тратите время и силы? Путь Воина — это Путь Чести. Если внутри нет огня, если Душе тошно и стыдно за свою жизнь, энергия покидает тело. Чистая совесть и достоинство — это мощнейшие генераторы жизненной силы. Откажитесь от сделок с совестью, и вы почувствуете невероятный прилив энергии.
Практики искренней Благодарности
Когда нами овладевают негативные чувства, обида, вина, тревога, страх — жизненная энергия буквально покидает нас. Перехватывайте эти мысли и трансформируйте их; Благодарность, это мощное магическое средство, дающее окрыляющее чувство. Благодарите за каждую возможность, за тренировки, даже за поражения, которые дали вам опыт. Это открывает новые потоки силы.
Энергия Природы и Живой Пищи
Природа — неиссякаемый источник красоты и энергии. Больше бывайте на свежем воздухе среди деревьев, рек и гор. Проветривайте помещения, чтобы не скапливался углекислый газ, отравляющий ясность мыслей. Не менее важна живая пища: свежая необработанная растительная еда снабжает организм витаминами на тонком плане. Особое магическое свойство приписывают проросткам пшеницы, их ежедневное употребление творит чудеса, даря бодрость и выносливость.
Целеполагание и Визуализация
Правильная цель, это основа всех основ. Она должна подпитывать вас, давать энергию на свое осуществление. Мечтайте и представляйте свои мечты в красочных картинках. Визуализация — это магическое программирование реальности. Когда спортсмен видит свой идеальный результат, его тело и энергетика сами начинают выстраиваться к этой цели, наполняясь воодушевлением.
Управление информационным потоком (Энергетическая гигиена)
Источники утечки энергии не всегда очевидны. Помимо алкоголя и курения, мощнейшими вампирами являются соцсети, телевизор, новости и пустое времяпрепровождение. Отсеките информационный шум. Замените бесцельное скроллингование на прослушивание любимой музыки, которая заряжает, или на чтение того, что делает вас психологически неуязвимым. Формируйте сильные убеждения, чтобы на любой вызов жизни у вас был свой, заряжающий ответ.
Достижение любой значимой цели в спорте предполагает серьезность намерений. Если вы хотите перестать быть просто спортсменом и стать Воином, вам нужно запастись терпением и найти свою систему духовных знаний. Неважно, пойдете ли вы в эзотерическую школу или будете самостоятельно искать самые сильные ответы по книгам. Главное, начните осваивать азы работы с сознанием и энергией. Замедляйте время, расслабляйтесь для взрыва, любите этот мир и идите по своему Пути достойно!