Любая простуда или острое респираторное заболевание часто сопровождается не только повышением температуры и насморком, но и мучительным, изнуряющим кашлем. Если при первых признаках недомогания подключить натуральные снадобья, приготовленные из листьев и побегов малины, можно существенно облегчить симптоматику и сократить срок болезни. Один такой рецепт мне когда-то рассказала моя крестная, когда я сильно простыла. По вкусу этот напиток напоминает отвар шиповника, и после того, как я начала его пить, я сразу забросила все аптечные пакетики с сухими смесями от простуды!
Чем полезен отвар из листьев малины?
Листья малины невероятно богаты витаминами и биологически активными веществами. Отвар витаминизированный — об этом можно почитать на различных медицинских и фитотерапевтических сайтах. Он обладает мощным потогонным, жаропонижающим и противовоспалительным действием. А при мучительных приступах кашлевого рефлекса малина становится просто незаменимой, помогая разжижать мокроту и облегчая дыхание.
Важные противопоказания
Несмотря на всю природную пользу, важно помнить о безопасности. Отвар может нанести вред человеку, если он страдает мочекаменной болезнью или подагрой. В этих случаях от приема средства внутрь лучше отказаться.
Секреты приготовления: от простого к сложному
Чаще всего листья этих ароматных растений используются для приготовления чаев и отваров, которые благотворно влияют на организм. Рецепт приготовления настоя сухих листьев малины для лечения простуды мало чем отличается от обычного заваривания чая, но у каждого рецепта есть свои секреты.
Быстрый настой от кашля
Просушенные растолченные листья (20 г) помещают в кружку. Запаривают кипятком (200 мл). После 15-минутного настаивания пьют жаропонижающий чай перед сном. Это самый простой и быстрый способ снять первые неприятные симптомы в горле.
Классический крепкий отвар
Если кашель уже закрепился, нужен более насыщенный напиток. Для приготовления отвара нужно:
- Взять сушеные измельченные листья малины — 2 ст. ложки.
- Залить сырье 0,5 л воды.
- Довести до кипения и кипятить под крышкой на слабом огне в течение 5 минут.
- Дать настояться еще полчаса, процедить и принимать в теплом виде.
Отвар из побегов малины
Вырезая осенью на своем участке ветки малины, многие даже не догадываются, что из них можно приготовить вкусный и полезный чай. Он прекрасно помогает при затяжной простуде. Однолетние стебли (3-4 шт.) малинового кустарника промывают, разрезают и выкладывают в кастрюлю с 1 л прохладной воды. Доводят до кипения и томят на медленном огне около 10 минут.
Отвар с мать-и-мачехой и молоком
При мучительных приступах кашлевого рефлекса необходимо применять натуральное средство с отваром из мать-и-мачехи, в которое добавляют теплое молоко и сливочное масло. Если кашель изнуряющий, болезненный, то в этот отвар дополнительно добавляют ветки малины. Это обволакивающее средство творит чудеса, смягчая раздраженное горло.
Витаминный взрыв: малина и смородина
Листья малины и черной смородины отлично дополняют друг друга (кстати, хозяйки часто используют их при приготовлении различных маринадов и солении овощей). Для целебного отвара:
- Подготовьте сухие листья малины (2 ст. л.) и сухие листья смородины (2 ст. л.).
- Переберите листья и очистите их от загрязнений и мусора.
- Залейте смесь 0,5 л кипятка и дайте настояться в термосе 20-30 минут.
Липово-малиновый чай
Липовый цвет, количество которого определяется по собственному усмотрению, измельчается, перемешивается с чайной ложкой малины (листьев или сушеных плодов). Смесь заливается стаканом крутого кипятка и настаивается 15 минут; Такой состав — идеальное потогонное и отхаркивающее средство на ночь.
Конечно, одно только малиновое варенье или слабый чаек из листьев вряд ли справятся с серьезным бронхитом — тут оно явно слабовато. Но правильно приготовленные, крепкие отвары и настои по этим секретным рецептам станут вашими верными помощниками в борьбе с кашлем и простудой. Пейте их теплыми, укутавшись в плед, и будьте здоровы!