Отношения между матерью и ребенком — фундамент, на котором строится вся психическая жизнь человека. Когда этот фундамент рушится или деформируется, происходит то, что в психологии называют «отворотом от матери» — процесс эмоционального, а иногда и физического отделения, сопровождающийся глубинной болью. В эти моменты на передний план выходит не наше рациональное мышление, а подсознание. Именно оно берет на себя удар, формируя наши реакции, защиты и сценарии, которые мы часто не понимаем.
Сознание и подсознание: где проходит граница?
Чтобы понять роль подсознания, важно разграничить понятия. В повседневной речи мы часто путаем подсознание и бессознательное, однако в психологии у них разные оттенки значений.
Подсознание содержит то, что мы называем бессознательным — неосознанные мотивы, желания, страхи и воспоминания, которые напрямую влияют на наше поведение, мышление и эмоциональные реакции; Как отмечают психологи, подсознание защищает сознание от излишней работы и психологических перегрузок. Оно отвечает за наши бессознательные реакции. Например, если человек в детстве обжёгся о горячий чайник, во взрослом возрасте он инстинктивно отдергивает руку, не задумываясь. Точно так же работают и эмоциональные реакции: если ребенок однажды столкнулся с жестоким отвержением, его подсознание запомнит это как сигнал опасности.
Травма рождения и первичный страх отделения
С точки зрения психоанализа, страх отворота от матери уходит корнями в самые ранние переживания. Отто Ранк утверждал, что отделение от матери в результате травмы рождения и психические реакции на это отделение являются прообразом всех последующих страхов.
В раннем детстве физический контакт с матерью (прикосновения, объятия, кормление грудью, так называемый «уход кенгуру») служит для успокоения младенцев. Потеря этого контакта (отлучение от груди, дефекация как процесс отделения) переживается как прообраз кастрации — то есть утраты чего-то жизненно важного. Для маленького ребенка уход матери или ее эмоциональный отворот равноценен физической смерти. Именно поэтому психика вырабатывает мощнейшие защитные механизмы, чтобы выжить в этой ситуации.
Как подсознание реагирует на отворот: защитные механизмы
Когда мать отвергает ребенка, отдаляеться или становится токсичной, сознание не способно вынести этой боли. Включается подсознание, которое использует различные защитные стратегии:
- Вытеснение. Заключается в полном удалении из осознания травмирующих факторов. Вытесняя негативную информацию в подсознание, человек может искренне верить, что у него было «нормальное детство», пока определенные триггеры не вскроют эту рану.
- Расщепление. По своей сути расщепление как психологическая защита может включать в поведении ярко выраженные истерические реакции, внезапное чувство превосходства над другими, наплевательское отношение или отказ принять ответственность за собственные действия или чувства. Это попытка психики разделить мир на «абсолютно плохое» и «абсолютно хорошее», так как выдержать амбивалентность (например, любовь и злость к матери одновременно) слишком больно;
- Подавление эмоций и гиперответственность. Девочка, столкнувшаяся с холодностью матери, прилагает все усилия, чтобы скрыть свои эмоции, подавить их и снова завоевать любовь и одобрение. Это порождает субъективное, не объективное чувство вины, связанное с гиперответственностью и идеализацией матери.
Синдром отчуждения и манипуляции
В более взрослом возрасте отворот может трансформироваться в синдром отчуждения родителя. Он выражается в неоправданной враждебности к родителю и отказе от общения с ним и всеми людьми, с ним связанными. Подсознание как бы выстраивает стену, защищая «внутреннего раненого ребенка», который по-прежнему управляет нашим подсознанием и свидетельствует о том, что мы все еще не сепарировались от родителей.
С другой стороны, если мать использует манипуляцию страхом или чувством вины (например, токсичная, атакующая или жертвенная мать, которая стремится сделать ребенка объектом слепой привязанности), подсознание реагирует попаданием в ловушку. Мать манипулирует взрослой дочерью, и это можно понять, когда одна и та же реакция человека заставляет вас что-то делать против воли. В этом случае отворот матери — это не физический уход, а эмоциональный шантаж, на который подсознание откликается покорностью из детского страха смерти.
Эдипов комплекс и семейные сценарии
Интересно, что некоторые психоаналитики (например, представители школы, критикующие классический фрейдизм) указывали, что эдипов комплекс является не первичным образованием и краеугольным фактором возникновения неврозов, а всего лишь реакцией ребёнка на некоторые процессы в семейных отношениях. Одним из таких процессов является именно стремление матери сделать ребёнка объектом слепой привязанности, что вынуждает ребенка неосознанно отворачиваться от формирования собственной идентичности в сторону слияния с матерью.
Путь к исцелению: как вернуть контроль сознанию?
Все психологи сходятся в том, что бессознательное выполняет немало сложных функций в процессе мышления. Однако, если подсознание защищает нас, пряча боль, то сверхсознание (творческая интуиция) защищает от преждевременного вмешательства сознания, от давления ранее накопленного опыта. Чтобы исцелить реакцию на отворот от матери, необходимо:
- Осознать автоматические реакции. Как показывает практика, работа с психологом помогает осознать, что многие наши реакции идут из детства.
- Признать право на злость. Злость на мать — это естественная реакция на отворот и нарушение границ. Она полезна тем, что дает энергию для сепарации.
- Разоблачить чувство вины. Понять, что вина перед матерью чаще всего навязана манипуляциями или страхом потери ее любви, которая и так была ущемлена.
- Интегрировать расщепленные части. Перестать видеть мир в черно-белых тонах и принять мать как реального, неидеального человека, что позволит освободить внутреннего ребенка от роли спасателя или жертвы.
Реакция на отворот от матери, один из самых глубоких и сложных психических процессов. Подсознание здесь выступает и как хранитель боли, и как верный страж, оберегающий хрупкую психику от разрушения. Но те же защитные механизмы, которые спасли нас в детстве, во взрослом возрасте могут превращаться в токсичные сценарии, мешающие строить здоровые отношения. Осознание того, что внутренний раненый ребенок всё ещё управляет нашими реакциями — это первый и самый важный шаг к тому, чтобы вернуть управление собственной жизнью в руки сознания.