Развод — это всегда болезненный разлом в привычном укладе, через который, как говорится, прорастает новая жизнь. Когда рушится брак детей, боль и растерянность охватывают не только супругов, но и их родителей. Наблюдать, как разрушается семья сына, и видеть страдания близких людей — тяжелейшее испытание. В такие моменты многие родители задаются вопросом: как вернуть гармонию в семью после развода сына и невестки? Можно ли склеить разбитое, или следует искать новый путь к душевному равновесию?
Стоит ли восстанавливать брак детей?
Первое и самое сильное желание любящего родителя — немедленно помирить детей, вернуть всё «как было раньше». Но для осуществления этого намерения должна быть более сильная мотивация, чем для первоначального создания семейного союза. Вторая попытка (если супруги решат сойтись) предполагает огромную ответственность за свою судьбу и судьбу друг друга. Брак «номер два» в прежнем составе исключает вероятность построения совершенно новых отношений с другими людьми и возлагает на обоих обязательства на этот раз устроить семейную жизнь иначе, не повторяя прошлых ошибок.
Однако, важно понимать: возвращение супругов друг к другу, это их решение. Честно ответьте себе на вопрос, почему вы так отчаянно хотите восстановить отношения сына и невестки? Вы боитесь одиночества сына? Переживаете за внука? Или вам не хватает привычной картины «полной семьи»? Зачастую, даже если вам кажется, что «он не прав и разрушает отношения», навязывание своей воли лишь усугубит конфликт.
Главные ошибки родителей при разводе детей
Стремясь помочь, родители часто совершают действия, которые только отдаляют их от детей и усиливают хаос. Вот чего категорически нельзя делать:
- Потеря себя как личности. Третья и самая частая ошибка матерей и отцов, это полное растворение в проблемах ребенка. Вы забываете о своей жизни, своих интересах и потребностях, пытаясь стать «спасателем». Но, как отмечают психологи, нужда заставит, и сопливого полюбишь — из страха одиночества или жалости брак не спасти. Сохраняйте свою идентичность!
- Ожидание, что ребенок-взрослый вернется в «детскую» позицию. А ребенок (даже взрослый сын) как раз требует к себе внимания, понимания и поддержки. Но восстановить отношения с взрослым сыном, у которого уже своя (пусть и распавшаяся) семья, с детской позиции у вас вряд ли получится. Он взрослый мужчина, и общаться с ним нужно на равных.
- Поиск виноватых и ненависть к полу бывшей невестки. В подобных ситуациях, когда из семьи уходят матери (или их вынуждают уйти), есть огромный риск появления ненависти к женскому полу в целом. Чтобы этого не допустить, важно разделять конкретного человека и всех женщин. Транслируйте сыну адекватное отношение к людям: люди уходят и приходят в нашу жизнь в самых разных ситуациях.
Как помочь сыну и себе: 7 советов психотерапевта
Какими бы серьезными ни были причины расставания молодых людей, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Чтобы помочь сыну и восстановить собственную душевную гармонию, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- Залечите собственные раны. Прежде чем спасать других, наденьте кислородную маску на себя. Вы переживаете утрату — утрату привычных отношений с невесткой, страх за будущее внука. Дайте себе право на эти эмоции.
- Уважайте границы. Речь идет не о том, чтобы предавать ценности семьи, а лишь о личном пространстве и границах партнеров (и ваших границах тоже). Не лезьте в разборки, не читайте переписки, не звоните бывшей невестке с требованиями вернуться.
- Учите компромиссам, а не упрекам. Если сын спрашивает вашего совета, напомните ему, что компромисс, вот чему нужно учиться в отношениях. В будущем (в новых или восстановленных связях) он не должен позволять появляться причинам для развода.
- Поддерживайте, а не контролируйте. Сын должен знать, что вы рядом, но решение принимает он. Скажите: «Я люблю тебя и поддержу в любом твоем выборе. Я верю, что твой брак стоит того, чтобы за него бороться, если ты сам этого хочешь».
- Снизьте градус катастрофы. Развод — это не финал истории, а болезненный разлом. Не программируйте сына на то, что его жизнь кончена. При вступлении в брак создаётся общая идентичность «мы», а при разводе она трансформируется. Это начало нового этапа.
- Работайте с самооценкой сына. Часто после развода у брошенного партнера занижена самооценка. Он может думать: «Я не знаю, что делать, я ее так люблю, как донести ей, что она не права?». Не позволяйте ему падать духом. Напоминайте о его достоинствах как мужчины и личности.
- Помогайте с внуком, но не отнимайте его. Молодые отцы, оставшись одни с ребенком, сталкиваются с огромными социальными и финансовыми трудностями. Помогайте с внуком, давайте сыну время на восстановление, но не забирайте у него роль отца.
Как выстраивать отношения с бывшей невесткой?
История расставания каждой пары уникальна. Если у вас с невесткой были теплые отношения, не стоит перечеркивать их из-за развода. Особенно это важно, если у пары есть общие дети, ваши внуки.
Помните: улучшение качества отношений в семье до развода могло бы предотвратить катастрофу, но сейчас важно то, как вы будете вести себя после. Если вы сохраните уважение к матери ваших внуков, у «брошенного» партнера (вашего сына) будет гораздо больше возможностей адаптироваться к последствиям развода без озлобленности.
Когда нужна помощь специалиста?
Иногда кризис настолько глубок, что справиться своими силами невозможно. Работа со специалистом (психологом, психотерапевтом) позволит лучше узнать себя, легче выстраивать новые крепкие отношения, не повторяя прошлых ошибок. Системная семейная психотерапия или индивидуальное консультирование могут стать настоящим спасением для вашего сына.
Если же вы сами хотите глубже понять психологические аспекты развода в семье, причины и последствия, чтобы помогать другим людям избегать подобных кризисов, вы можете пройти специализированные курсы (например, «Оперативная психология» или интенсив «Работа с кризисными состояниями»). Понимание системной семейной психологии дает инструменты, как выстраивать отношения в семье даже после тяжелейших потрясений.
Вернуть былую гармонию в прежнем составе семьи — задача почти невыполнимая, ведь старая семья уже распалась. Но можно создать новую гармонию. Добейтесь заново взаимопонимания с сыном, станьте для него надежным тылом, а не контролирующим надзирателем. Покажите всем, что ваша семья (в ее новом составе) стоит того, чтобы за нее бороться. И в будущем, поддерживая личные границы и ценя друг друга, вы не позволите причинам для новых болей разрушить вашу жизнь.