Многие из нас замечали странную особенность: стоит только начать чистить уши, как тело реагирует непроизвольным вздрагиванием, позывом к кашлю или даже икотой. Фраза «при чистке ставом икаешь» может звучать необычно, но она отлично описывает реальные ощущения человека. Откуда берутся эти странные рефлексы? Почему гигиена ушей может вызвать кашель, икоту или зевоту, и как чистить уши, чтобы не навредить себе? Давайте разберемся во всем по порядку.
Анатомия слухового прохода: почему он такой чувствительный?
Чтобы понять природу этих странных реакций, необходимо обратиться к анатомическим особенностям наружного слухового прохода человека (meatus acusticus externus). Он начинается на дне полости ушной раковины и состоит из двух частей:
- Наружная хрящевая часть — здесь кожа покрыта волосками и содержит серные железы.
- Внутренняя костная часть — это чрезвычайно чувствительная часть слухового органа человека. Она представляет собой тонкую и достаточно уязвимую зону, плотно прилегающую к костной ткани.
Именно во внутренней части сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Любое прикосновение к этой зоне вызывает мощную стимуляцию нервной системы, которая может откликаться самыми неожиданными рефлексами.
Почему при чистке ушей хочется кашлять, зевать или икать?
Связь между ушами и дыхательными рефлексами — это не мистика, а чистая физиология. В нашем черепе проходит важнейший нерв — блуждающий нерв (nervus vagus), одна из ветвей которого (нижний гортанный нерв) проходит в непосредственной близости от слухового прохода.
Кашлевой рефлекс
Когда вы чистите уши, вы раздражаете нервные окончания в слуховом проходе. Сигнал по блуждающему нерву передается в мозг, и тот ошибочно интерпретирует его как раздражение в горле. В результате срабатывает кашлевой рефлекс. Кроме того, как отмечают специалисты, в процессе чистки вы перекрываете один конец прохода, поднимая давление в другом, что также может провоцировать рефлекторное «выталкивание» в виде кашля.
Икота и зевота
Икота при чистке ушей («ставом икаешь») возникает по схожему механизму. Стимуляция блуждающего нерва влияет на диафрагму и дыхательный центр. Икота — это спазм диафрагмы, который может быть спровоцирован раздражением нервных стволов, идущих от уха к стволу мозга. То же самое касается зевоты: раздражение нервов вызывает рефлекторное сокращение мышц лица и дыхательных путей.
Главное правило гигиены: не перестараться!
Пациентка одного из ЛОР-кабинетов особенно беспокоилась тем, что, несмотря на самое внимательное и тщательное отношение к гигиене ушей, проблемы все равно возникали около 2-3 раз в месяц. При осмотре врач обнаружил плотные серные массы каменистой плотности, которые полностью закрывали весь наружный слуховой проход, препятствуя прохождению звуковой волны и снижая остроту слуха.
Почему так произошло? Одна из основных причин, которая приводит к образованию пробок, это неправильная чистка ушей.
Вред ватных палочек: миф о чистоте
Использование ватных палочек — самая распространенная ошибка. Часто ЛОР-врачам приходится наблюдать картину, когда уши снаружи абсолютно чистые, а вот возле барабанной перепонки находится хорошо утрамбованная пробка. Чем же так опасны палочки?
- Утрамбовка серы. Вместо того чтобы вынимать серу, палочка проталкивает ее глубже, в костный отдел, где она спрессовывается.
- Раздражение желез. При чистке ушей серные железы раздражаются, и серы может образовываться как больше, чем нужно, так и меньше.
- Травмы и спайки. Сужение и синехии (спайки) в слуховом проходе, как правило, образуются при интенсивной и частой чистке ушей ватными палочками.
- Создание вакуума. При глубоком введении палочки воздух перестает поступать в полость среднего уха, создается вакуум, в результате закладывает уши, что может привести к госпитализации.
Как правильно чистить уши?
Ушная сера — это не грязь. Это защитный секрет, который увлажняет слуховой проход, задерживает пыль, микробы и насекомых. Здоровый слуховой проход обладает свойством самоочищения: при жевании и разговоре сера постепенно продвигается к выходу;
Безопасные методы ухода:
- Мытье с мылом. Во время душа достаточно просто промывать ушную раковину снаружи теплой водой с мылом. Это поможет избежать задержания влаги в ушной раковине, которая может стать причиной размножения бактерий.
- Сушка. После душа аккуратно промокните уши полотенцем. Не лезьте внутрь!
- Частота процедур; Такие процедуры достаточно проводить 1-2 раза в неделю.
- Специальные капли и спреи. Для растворения серы можно использовать аптечные препараты (по назначению врача).
Кому нужен дополнительный уход?
Если человек имеет склонность к повышенному образованию серы или ее выведению препятствуют анатомические особенности слухового прохода (узкий или извилистый проход), может понадобиться дополнительный уход. В таких случаях серные пробки должен удалять ЛОР-врач с помощью специального оборудования или промывания.
Если при чистке ушей вы вздрагиваете, икаете или кашляете — это абсолютно нормальная физиологическая реакция на стимуляцию блуждающего нерва. Однако сам факт возникновения этих рефлексов должен вас насторожить: вы чистите уши слишком глубоко и интенсивно! Помните, что лучшая гигиена ушей — это минимум вмешательства. Откажитесь от ватных палочек, доверьтесь процессу самоочищения организма, и ваши уши будут здоровыми, а слух — острым.