Герпес на губах, который в народе часто называют «магической простудой» или «лихорадкой»,, это коварное вирусное заболевание. К сожалению, медицина до сих пор не разработала эффективное лечение, которое позволило бы раз и навсегда избавиться от вируса простого герпеса. Однако это не значит, что с проблемой нельзя бороться. Чем раньше начато лечение, тем быстрее исчезнут неприятные симптомы, а правильный период восстановления поможет избежать шрамов и частых рецидивов.
Процесс развития и заживления герпеса в среднем длится около 5-10 дней. Чтобы минимизировать осложнения и сократить сроки заболевания, важно соблюдать строгий пошаговый план действий.
Шаг 1: Экстренные меры при первых симптомах
Герпес просыпается не просто так. Чаще всего триггером становится снижение иммунитета: после простуды, при болезни или из-за сильного стресса. Как только вы почувствовали зуд, покалывание или жжение на губе (так называемый продромальный период), немедленно начинайте действовать.
- Противовирусные препараты. Для быстрого и эффективного лечения используйте кремы с противовирусным назначением (например, на основе ацикловира). Этот бело-желтый крем проникает глубоко в кожу, борется с вирусом и ускоряет заживление язвочек. В некоторых случаях, особенно при обширных высыпаниях, врач может назначить таблетки (например, ацикловир 200 мг 3 раза в день на 5 дней).
- Соблюдайте гигиену. Убедитесь, что ваши руки чистые. Не трогайте очаг поражения лишний раз. Наносите мазь на рану исключительно ватными палочками, чтобы не переносить вирус на другие участки тела.
- Изоляция. Откажитесь от поцелуев и использования общих предметов: посуды, полотенец, помад и других вещей для губ.
Шаг 2: Чего категорически нельзя делать
Ошибки в лечении могут значительно замедлить процесс заживления и даже привести к осложнениям.
- Не прижигайте спиртом и йодом. Это вызовет ожог и замедлит регенерацию тканей.
- Не вскрывайте волдыри. Это приведет к распространению инфекции и может стать причиной присоединения бактериальной инфекции.
- Не сдирайте корочки. Плохая циркуляция воздуха под коркой замедляет заживление кожи, а преждевременное ее удаление оставляет шрамы;
Шаг 3: Корректировка питания и образа жизни
То, что вы едите, напрямую влияет на активность вируса. Важно пересмотреть свои пищевые привычки, особенно если герпес возникает часто.
Опасные продукты (от чего стоит отказаться)
- Кислая и солёная пища. Она может спровоцировать новую вспышку герпеса и вызвать сильную боль при контакте с язвочками.
- Продукты, богатые аргинином. Арахис, шоколад, изюм, бобовые и некоторые зерновые содержат много аргинина, который вреден для больных герпесом, так как вирус использует его для размножения.
Полезные привычки
Старайтесь употреблять больше продуктов, богатых лизином (он подавляет аргинин), и поддерживайте водный баланс.
Шаг 4: Устранение последствий — как убрать шрам от герпеса
Даже после того, как корочка отпала, на губе может остаться краснота или даже рубец. Для восстановления здорового каркаса кожи требуются специальные средства.
Использование регенерирующих гелей. Активные компоненты специальных гелей (например, «Ферменкол») разрушают основу рубца — деформированные волокна коллагена, и восстанавливают здоровый каркас кожи. Ферменкол не содержит гормонов и состоит из ферментов природного происхождения, поэтому его смело можно применять на теле и лице, в т.ч. на шрам на губе после герпеса.
Шаг 5: Профилактика частых рецидивов
Важно заниматься не только симптоматическим лечением, но и профилактикой недуга. Вирус простого герпеса диагностируется легко — чаще всего больной сам ставит диагноз после появления специфических высыпаний на коже. Но если обострения случаются чаще 5-6 раз в год, необходим комплексный подход:
- Иммунотерапия. Как эффективно лечить герпес при частых обострениях? Комбинируйте местные средства с иммунотерапией, но строго после консультации с врачом.
- Диагностика. Обратитесь к специалисту (венерологу или иммунологу), чтобы сдать анализы. В редких случаях инфекция поражает другие участки кожи, и врачу может потребоваться взять жидкость из волдырей (мазок) для лабораторного исследования.
- Защита от внешних факторов. Используйте гигиенические помады с SPF, избегайте переохлаждения и перегрева, а также старайтесь минимизировать стресс в своей жизни.
Герпес — это проблема, с которой можно и нужно бороться! Лечение губ обычно не требуется только в том случае, если симптомы минимальны, но при выраженном дискомфорте противовирусные препараты применяются по назначению врача для сокращения сроков заболевания. Следуя этому пошаговому плану, вы сможете быстро восстановить кожу губ и значительно снизить риск возвращения «магической простуды» в будущем.