Фраза «По кругу ходит, ко мне не подходит» — это точная метафора отношений, которые изматывают, но не развиваются. Человек вроде бы рядом, он появляется в твоей жизни, дает надежду, но всякий раз останавливается на полпути. Ситуация повторяется раз за разом, словно на заезженной пластинке: сближение — дистанция — обида, новое сближение. Почему так происходит и как выйти из этого порочного круга?
Что значит «ходит по кругу»?
Ходить по кругу, значит совершать одни и те же действия, ожидая разного результата. В контексте отношений это выглядит как хождение вокруг да около. Человек может:
- Постоянно искать поддержки, но не принимать ее. У него всегда что-то случается: глупые коллеги, недалекий шеф, прорвало трубу, умер хомяк. Он ноет и спрашивает: «Что же мне делать?», но твою помощь отвергает, обвиняя в равнодушии.
- Держать на расстоянии. Он может флиртовать, проявлять интерес, но как только дело доходит до реальной близости или обязательств, отступает. Фразы вроде «Я тебя не достоин» на самом деле часто означают: «Мне не нужны серьезные отношения (с тобой), меня всё устраивает и так».
- Возвращаться только тогда, когда ты отходишь. Стоит тебе потерять надежду и начать жить дальше, как он вдруг появляется с цветами и клятвами, заманивая обратно в круг.
Признаки того, что человек вам категорически не подходит
Психологи единогласны во мнении: если вы чувствуете себя некомфортно, вам трудно расслабиться или вам кажется, что в отношениях что-то глобально неправильно — это верный знак. Одри Шерман, семейный психотерапевт, выделяет несколько красных флагов:
- Пропасть постоянного негатива. Единственный способ избавиться от симптомов токсичных отношений, вырваться из этого негатива. Если партнер постоянно ноет и обесценивает твои попытки помочь, он питается твоей энергией, но не дает ничего взамен.
- Несовпадение базовых ценностей. Должно совпасть очень много качеств, чтобы партнер оказался подходящим. Если вы ни в коем случае не хотите развивать отношения с человеком определенных привычек или взглядов, а ваш партнер именно таков — печально, но вопросов нет: он вам не подходит.
- Отсутствие развития. Вы топчетесь на месте. Месяцы идут, а отношения не переходят на новый уровень.
- Ощущение, что вы «сделаны на заказ» для его проблем. Ему очень подходит, что вы всегда рядом в качестве «жилетки», но для вашей жизни в его сценарии места нет.
Голос интуиции: «Мне это не подходит!»
Внутренний голос часто подсказывает нам правильный ответ задолго до того, как мы признаемся в этом себе. Фраза «Мне это не подходит!» — это не просто каприз, это верный знак того, что надо что-то изменить, исправить, решить. Если не глушить этот голос, он спасет вас от потери времени.
На английском языке эту мысль можно выразить емкой фразой: «That’s not the best fit» или «That doesn’t suit me». И это абсолютно нормально — отказываться от того, что вам не по размеру, будь то костюм или человек. Возьмите то, что вам нравится больше: «Take whichever suit you like best».
Почему мы продолжаем ходить по кругу?
Главная причина, по которой мы терпим человека, который к нам не подходит,, иллюзия контроля и страх одиночества. Нам кажется, что если мы будем стараться еще немного, то он наконец-то «подойдет» к нам. Но правда в том, что поезд, который подходит к вашей станции, останавливается и впускает пассажиров. А если он просто проносится мимо на бешеной скорости, это не ваш поезд.
Как пишет психология отношений, чтобы выйти из круга, нужно совершить конкретное действие. Совершает ли человек в мою сторону реальные поступки? Или только кружит?
Как разорвать замкнутый круг?
Признайте реальность
Перестаньте оправдывать партнера. Если он ходит по кругу, значит, его устраивает эта дистанция. Ему не нужны глубокие отношения с вами, ему нужно то удобное положение, которое вы ему обеспечиваете.
Скажите: «Мне это не подходит»
Вы имеете полное право обозначить свои границы. Если человек не готов к сближению, скажите себе: «Он мне не подходит» (на английском это звучит как «He’s not the type of person I want»). Это не значит, что он плохой, это значит, что он — не ваш человек.
Корректно дистанцируйтесь
Не нужно устраивать скандалов. Золотое правило общения (даже при расставании): человек должен уходить с пониманием, что вы просто не совпали. Чем эта книга вам не подходит? Просто не ваша история. Точка.
Не возвращайтесь на старые рельсы
Когда он неизбежно попытается снова зайти на ваш круг (а он попытается, когда лишится вашего внимания), не поддавайтесь. Море может наступать на берег (sea gains on the land), но у вас есть право выстроить дамбу.
Жизнь по совести означает умение говорить: «Мне это не подходит!». Если вы находитесь в отношениях, где человек постоянно ходит вокруг вас, но никогда не подходит по-настоящему, вы обкрадываете себя. Помните: должно совпасть множество факторов, чтобы отношения сложились. Не тратьте годы на того, для кого вы — лишь остановка для передышки в его бесконечном круге. Выберите того, кто подойдет к вам всерьез и навсегда.