Когда родители видят‚ что их дочь встречается с парнем‚ который явно ее не достоин‚ портит ей нервы или использует ее‚ естественное желание — немедленно разорвать эти отношения. Однако прямое давление‚ запреты и ультиматумы почти всегда приводят к обратному эффекту: дочь еще сильнее привязывается к партнеру‚ воспринимая его как «жертву обстоятельств»‚ а родителей, как «врагов настоящей любви». Как же отворожить дочь от парня грамотно‚ сохраняя доверие и помогая ей самой сделать правильные выводы? Психологи предлагают 16 лучших способов‚ основанных на уважении и понимании.
Почему прямые запреты не работают?
Прежде чем переходить к действиям‚ важно понять одну истину: проблема кроется не в парне‚ а в восприятии дочери. Если она выбрала этого человека‚ значит‚ он закрывает какие-то ее потребности (во внимании‚ защите‚ ощущении взрослости). Запрещая ей видеться с ним‚ вы покушаетесь на ее право на частную жизнь. Дети тех родителей‚ которые уважают их самостоятельные решения и не используют манипуляции через чувство вины‚ гораздо реже связываются с абьюзерами. Если же вы начнете давить‚ дочь закроется‚ а отношения треснут.
16 лучших способов отворожить дочь от парня
Вместо критики — поддержка и рефлексия
- Соблюдайте «технику безопасности» в общении. Как при обращении с электричеством есть правила‚ так и при общении с влюбленной дочерью должны быть границы. Не атакуйте ее партнера напрямую. И душу свою открывать даже очень обаятельным и привлекательным парням на первых встречах не следует — учите этому и дочь.
- Не поступайте с дочерью так‚ как с ней поступает ее бойфренд. Если парень обесценивает ее‚ а вы начинаете обесценивать ее выбор («Да ты в нем ничего не понимаешь‚ он ужасен!»)‚ вы делаете то же самое. Будьте тем безопасным местом‚ где ее ценят.
- Разделяйте свои эмоции и ее чувства. Когда дочка говорит резкости в ответ на ваши советы‚ помните: она говорит не про вас‚ а про свои болезненные чувства. Намного легче верить‚ что вы «ужасный родитель»‚ если вы сами слышали подобное в своем детстве; Разделяйте этот опыт и не принимайте ее слова на свой счет.
- Задавайте правильные вопросы. Вместо «Зачем ты с ним встречаешься?» спрашивайте: «Как ты себя чувствуешь рядом с ним?»‚ «Что тебе в нем нравится?»‚ «Как он поддерживает тебя в трудные моменты?». Пусть она сама начнет анализировать отношения.
- Позвольте ей самой разочароваться. Скорее всего‚ дочь уже не сможет вернуть бывшего парня (если они расстались)‚ или она сама разочаруется в нем со временем. Ваша задача — не ускорять процесс насильно‚ а просто быть рядом‚ пока она не сделает выводы.
- Не заставляйте ее защищать его. Любая критика заставляет человека защищать объект любви. Хвалите парня иронично или нейтрально соглашайтесь с его поступками — так он сам быстрее проявит свою суть без вашей подпитки.
- Убедите ее не следить за бывшим/нынешним. Если отношения изматывают или произошел разрыв‚ убедите дочь не интересоваться делами парня у общих знакомых и не следить за ним в соцсетях — это приводит к новым переживаниям и «добивает» психику.
- Предостерегите от публичных выяснений отношений. Напомните ей‚ что клевета и брань в адрес парня может очень плохо сказаться на ее собственной репутации. Пусть она открывается только близким друзьям и родственникам‚ а не интернет-знакомым.
Как помочь пережить кризис и выйти из зависимости
- Следите за динамикой состояния. Если острота состояния дочери не будет снижаться с каждым днем‚ а отношения продолжают разрушать ее — необходимо обратиться за помощью к специалистам. Психолог или психотерапевт поможет ей пережить этот кризис с наименьшими потерями для физического и психического здоровья.
- Предложите анонимную помощь. Если она не хочет идти к психологу вместе с вами‚ расскажите дочери о телефоне доверия (например‚ 8-800-2000-122). Он бесплатный и анонимный. Возможно‚ в какой-то момент ей понадобится профессиональная помощь‚ и она сможет позвонить сама.
- Помогите с сепарацией. Разделиться и жить отдельно дочери‚ конечно‚ нужно — ради ее же психологического комфорта и независимости от чужого мнения‚ в т.ч. и от мнения партнера-манипулятора.
- Сместите фокус на ее жизнь. Напомните ей‚ что мир не сошелся клином на одном человеке. В мире несколько миллиардов людей. Помогите ей вспомнить о ее хобби‚ учебе‚ карьере‚ друзьях. Предновогодняя суета‚ праздники или новые проекты — всё это поможет развеяться и преодолеть кризис.
- Исключите манипуляции чувством вины. Никогда не говорите: «Ты сводишь меня в могилу своими отношениями» или «Из-за него ты стала плохой дочерью». Это заставит ее только отдалиться от вас.
- Принимайте ее взросление. Еще вчера вы заплетали ей косички‚ а сегодня она бежит на вечеринку с юношей. Как отмечает психолог Артур Аракелян‚ важно принять взросление ребенка во всех его аспектах и выстроить доверительные отношения‚ а не пытаться вернуть контроль над «маленькой девочкой».
- Не пытайтесь «управлять неуправляемым». Подростка или взрослую дочь невозможно заставить‚ нечем наказать и нереально переупрямить. Воздействие возможно только через договоренности и уважение к ее личности.
- Разберитесь в себе. Переживать за детей — это нормально‚ но и ваша жизнь не бесконечная! Иногда чрезмерная тревога за дочь — это проекция собственных страхов и нереализованности. Смените фокус на свою жизнь‚ и дочь станет спокойнее.
- Станьте примером здоровых отношений. Пусть дочь с детства видит в семье‚ где мать и отец любят и уважают друг друга‚ а не просто терпят и мучаются. Она должна понимать‚ что нужно жить рядом с любимым человеком‚ а не терпеть ради статуса.
Главное правило родительства
Пытаясь отворожить дочь от парня‚ помните: ваша цель — не просто разлучить их‚ а научить дочь технике безопасности в отношениях. Если она сама научится распознавать манипуляции‚ не будет открывать душу на первых встречах малознакомым людям и будет ценить себя‚ никакие проходимцы не смогут удержать ее рядом. Будьте терпеливы‚ поддерживайте ее и не сдавайте своих позиций безусловной любви.