В суровые амурские зимы‚ когда температура нередко опускается ниже –30 °C‚
простуда приходит в каждый дом․ Николаевск-на-Амуре – город‚ где народные рецепты
бережно передаются из поколения в поколение․ Сегодня мы расскажем‚ какие травы
помогают «отворожить» (то есть быстро и без остатка прогнать) ОРВИ и грипп‚
используя только природные средства и проверенные практики местных жителей․
Что такое «отворожение» простуды?
В местном фольклоре под «отворожением» понимается комплекс процедур‚ который
снимает симптомы и ускоряет выздоровление: это тёплые травяные чаи‚ вдыхание
пара от настоев‚ ароматерапия и народные мази на основе лекарственных растений․
Топ-7 трав для амурских морозов
Малина (Rubus idaeus)
Жаропонижающее и потогонное действие малины в Николаевске-на-Амуре ценят
особенно высоко․ Деревья малины растут почти в каждом дворе‚ а зимние заготовки
варенья превращаются в лекарство:
- Чай из ягод – 2 ст․ л; свежей или замороженной малины на 250 мл кипятка‚
настаивать 15 минут‚ пить горячим․
- Настой листьев – 1 ч․ л․ сушёных листьев на стакан кипятка‚ пить 3 раза в день․
Важно: варенье‚ по данным Роскачества‚ – это скорее десерт‚ чем лекарство‚
поэтому отдайте предпочтение ягодам‚ а не сахарному сиропу․
Тимьян (Thymus serpyllum)
На Амуре его зовут «чабрец» или «богородская трава»․ Тимьян обладает
противовирусным‚ отхаркивающим и противовоспалительным действием․
- 1 ч․ л․ травы тимьяна залить 200 мл кипятка․
- Настаивать 10 минут‚ процедить․
- Пить горячим 3-4 раза в день при кашле и першении в горле․
Липовый цвет (Tilia cordata)
Цветки липы содержат сесквитерпены‚ которые усиливают потоотделение и снижают
температуру․ В Николаевске-на-Амуре цветы собирают в июле и сушат в тени․
- Классический рецепт: 1 ст․ л․ сухих цветов на 300 мл кипятка‚ настоять 20 минут‚
добавить мёд и лимон․
Бузина чёрная (Sambucus nigra)
Флавоноиды цветов бузины уменьшают воспаление и укрепляют иммунитет․
В народе говорят: «Бузина в дом – болезнь вон»․
Шалфей (Salvia officinalis)
Используется для полосканий и ингаляций: 1 ст․ л․ листьев на 250 мл кипятка‚
дышать паром 5-7 минут․
Эвкалипт (Eucalyptus globulus)
Ароматера