Ситуация, когда ребенок попадает в дурную компанию и начинает употреблять алкоголь, — это настоящее испытание для любой семьи. Это настоящая трагедия для матери: пьющий сын вызывает чувство беспомощности, страх за его будущее и отчаяние. Как часто у близких просто опускаются руки, заканчиваются моральные и нравственные силы в бесполезных попытках отучить его от вредной привычки. Однако опускать руки нельзя — от ваших действий сейчас зависит его здоровье и жизнь.
Почему подростки тянутся к алкоголю?
Прежде чем бороться с проблемой, важно понять ее корни. Подростковый возраст — это период сепарации, поиска своего «я» и места в социуме. Мозг ребенка еще не созрел, алкоголь детям вреден, но подросткам кажется, что бокал пива или что-то покрепче делает их взрослее, увереннее, расслабляет в компаниях. Если в семье не выстроен доверительный диалог, алкоголь быстро становится способом убежать от проблем, стресса или непонимания.
Чего делать категорически нельзя
Когда вы узнаете, что сын выпивает с друзьями, первая мысль, которая приходит в голову: «Убью их всех!» (под ними, конечно, подразумеваются друзья ребёнка). Но если вдруг мама теряется или пасует перед ситуацией, нужно немедленно брать себя в руки и спасать ситуацию разумно, а не эмоционально.
- Не устраивайте грандиозных скандалов. Алкоголик (или подросток с зависимостью) сбежит с поля боя, с чистой совестью пойдет заливать стресс. Ему будет о чем поговорить с собутыльниками, рассказать о родителях-тиранах, которые его не понимают, из-за чего ему приходится пить.
- Не читайте длинных нотаций. В состоянии опьянения или похмелья человек не воспринимает логику. Разговоры превращаются в белое слово.
- Не берите ответственность за его проступки на себя. Не оправдывайте его перед школой или родственниками, не убирайте за ним последствия его попоек.
Как отворотить сына от пьющей компании: пошаговая стратегия
Основным требованием для выхода из кризиса является оградить своего сына от пьющих друзей. Но сделать это только запретами не получится — нужен комплексный подход.
Введите административные меры и ограничения
Метод наказания (а последствия должны быть непременно) стоит выбирать, исходя из образа жизни и уклада вашей семьи. Прекрасно действуют административные меры:
- Ограничение карманных денег. Подросток не должен иметь свободного доступа к средствам, которые он тратит на алкоголь.
- Ограничение Интернета и гаджетов. Это мощный рычаг давления, который заставляет задуматься о своем поведении.
- Контроль передвижений. Запрещайте походы в клубы, ограничивайте общение с определенным кругом друзей сына, требуйте отчета о том, где он был в течение дня.
Некоторые родители находят компромисс: они разрешают пить только дома, выходить на улицу было нельзя. Один из родителей в таком случае всегда знал, что родители его друзей в курсе и не возражают. Когда ребенку исполнится 16, некоторые мамы вводят те же правила, чтобы хотя бы контролировать процесс, пока мозг не созрел. Однако это крайняя мера, и лучше заменять алкоголь на безалкогольные аналоги или полностью исключать.
Замена привычек и окружения
Нельзя просто забрать у подростка компанию и оставить его с пустотой. Попробуйте изменить его привычки, заменив посиделки с друзьями за бокалом пива на занятия спортом или активный отдых (например, пейнтбол, походы, скалодром). Физическая активность не только отвлекает, но и способствует выработке эндорфинов, которые заменяют алкогольный «кайф».
Создание комфортных психологических условий дома
Родные должны оказать максимальную поддержку. Дома не должно быть места постоянным упрекам. Создайте для него комфортные психологические условия, чтобы он хотел возвращаться в семью, а не сбегать от скандалов к друзьям. Показывайте свою любовь безусловно, а не только за хорошее поведение.
Исключите алкоголь из дома
Если в семье есть традиции выпивать по выходным или праздникам, от них придется отказаться. Нельзя требовать от сына трезвости, если взрослые сами при нем употребляют спиртное.
Помощь специалистов: когда собственных сил недостаточно
Ни в коем случае не затевать ссор по этому поводу, но и молчать нельзя. В этом случае Вам, как никогда, потребуются советы психолога. Хотите помочь сыну, но не знаете как? Обращение к специалисту — это не признак слабости, а грамотное решение.
Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, по номеру телефона 673673 вы обращаетесь в службу семейного консультирования ОЦПиР. Там вам сразу начнут оказывать помощь и объяснят, как правильно выстроить границы с зависимым подростком. Профессиональная помощь поможет взглянуть на проблему со стороны и найти те самые слова, которые достучатся до сердца ребенка.
Отворотить сына от пьющей компании — это марафон, а не спринт. Будут срывы, будут попытки вернуться в старую среду, будет сопротивление вашим новым правилам. Будьте тверды в своих требованиях, но мягки в отношении самого ребенка. Помните: вы боретесь не с сыном, вы боретесь за его будущее вместе с ним.