Принято считать, что дом — это крепость, место, где мы укрываемся от стрессов и неблагоприятных факторов окружающей среды. Однако для миллионов людей возвращение домой оборачивается новыми страданиями. В аллергологии даже существует негласное правило: если симптомы ухудшаются в стенах квартиры и отступают в отпуске или командировке, речь идет о бытовой аллергии. Именно это явление некоторые образно называют «аллергическим отворотом от дома» — состоянием, когда родные стены вызывают не уют, а тяжелую физическую реакцию.
Почему дом отторгает: главные причины бытовой аллергии
Наши дома полны потенциальных аллергенов. Шерсть домашних животных, невидимая глазу пыль, плесень, бытовая химия и комнатные растения — это факторы домашнего риска, которые могут стать причиной аллергии у близких, и живут они практически в каждом доме.
Особое место занимает аллергия на домашнюю пыль. В ней содержатся десятки представителей микроклещей, обладающих выраженной аллергенной активностью. Наиболее вредными являются клещи рода Dermatophagoides. Они обитают в постельном белье, матрасах, мягкой мебели и плюшевых игрушках. Именно с ними связан характерный признак пыльной аллергии — утреннее ухудшение симптомов, так как за ночь в постели контакт с клещами максимален.
Симптомы «отворота от дома»: как распознать беду
Бытовая аллергия может маскироваться под простуду, но ее симптомы имеют свою специфику. Чаще всего страдают дыхательные пути и кожа. Основные проявления включают:
- Со стороны дыхательной системы: преходящая или постоянная заложенность носа, слизисто-водянистые выделения, непродуктивный сухой кашель, чихание, затрудненное дыхание. Пыль проникает в верхние дыхательные пути и провоцирует развитие симптоматики ринита.
- Со стороны глаз: слезотечение и покраснение глаз.
- Кожные проявления: кожный зуд, высыпания, крапивница (разновидность дерматита, похожая на ожоги крапивой, представляющая собой зудящие покраснения, отёки и волдыри). Иногда реакцией на воздействие аллергена могут стать язвы и мокнущие участки.
- Общие реакции: отёчность некоторых участков тела.
Опасные осложнения
Если не уделить симптомам должного внимания и не лечить их, последствия могут быть тяжелыми. Например, если игнорировать сухой аллергический кашель, сначала могут возникнуть затруднения при дыхании, а в дальнейшем разовьется бронхиальная астма. А самыми опасными проявлениями любой аллергии считаются отёк Квинке и анафилактический шок.
Диагностика: как найти виновника?
Определить аллерген бывает непросто. Необходимо пойти к врачу и сделать патч-тесты (кожные пробы), чтобы выяснить, на что именно возникает реакция. Если выяснить аллерген не удалось, придется экспериментировать. Эксперименты осложняются тем, что симптомы после контакта могут появиться не сразу, а через несколько часов или даже дней.
Важным диагностическим признаком, отличающим бытовую аллергию от других видов, являеться зависимость от места пребывания. При выезде из дома, в гостях или в отпуске состояние улучшается, а по возвращении симптомы возвращаются.
География аллергии: сработает ли переезд?
Многие задаются вопросом: можно ли избавиться от аллергии, сменив место жительства? Например, переехав из Брянска в Сибирь или на юг России? Ответ зависит от типа аллергии.
Если речь идет о поллинозе (аллергии на пыльцу), симптомы не будут проявляться, если переехать жить в ту область, где не растет причинно-значимое (то, на которое аллергия) растение. Со временем организм может даже перестать воспринимать их как чужеродные тела, и аллергия проходит.
Однако при бытовой аллергии переезд вряд ли решит проблему кардинально. Клещи домашней пыли, плесень и бытовая химия есть в любом жилье, поэтому спасаться от них придется не сменой климата, а изменением образа жизни.
Как снять симптомы и вернуть себе дом
Избавиться от бытовой аллергии можно только комплексным путем: сочетая медикаментозное лечение, народные средства и жесткий контроль чистоты.
Медикаментозное и домашнее лечение
- Промывание носоглотки: чтобы улучшить самочувствие и смыть аллергены со слизистых, полоскайте горло и носоглотку солевым раствором или кипяченой водой.
- Народные средства: полезно пить отвар калиновой коры 2 раза в день после еды. Народные средства при аллергическом дерматите (например, примочки из череды или ромашки) хорошо угнетают воспаления кожи и снимают зуд.
- Антигистаминные препараты: назначаются врачом для купирования острых симптомов (насморк, слезотечение, крапивница).
Борьба с аллергенами в доме
Эффективные методы борьбы с аллергенами в доме включают регулярную генеральную уборку:
- Стирка постельного белья при температуре не ниже 60°C (клещи погибают при высоких температурах).
- Замена пуховых подушек и одеял на синтетические гипоаллергенные.
- Регулярная влажная уборка без использования агрессивной бытовой химии (которая сама по себе может быть аллергеном).
- Использование очистителей воздуха с HEPA-фильтрами и поддержание оптимальной влажности (40-50%), чтобы не допустить размножения плесени.
Аллергия может появиться с рождения или развиться во взрослом возрасте. Человек, который раньше спокойно контактировал с животными или пылью, может внезапно заметить, что в доме у него начинается насморк, отекают глаза, а вдохнуть становится трудно. Если вы чувствуете, что ваш дом отторгает вас, вызывая болезненные симптомы, не терпите это состояние. Обратитесь к аллергологу, пройдите диагностику и верните своему дому статус безопасной крепости.