Полынь горькая (Artemisia absinthium) — одно из самых почитаемых растений русской народной медицины․ Её называли «травой от ста болезней», «зельем девяти сил» и, конечно, «остудой»․ Название «остуда» закрепилось за полынью благодаря её способности «остужать» жар, снимать воспаление, «тушить» внутренний огонь болезни․ В этой статье собраны самые надёжные народные рецепты «остуды» на основе полыни горькой, проверенные не одним поколением наших предков․
Что такое «остуда» и как полынь может помочь
В старину под словом «остуда» понимали не только простудные заболевания, но и любые воспаления, лихорадки, «жар тела», а также «горячие» болезни поджелудочной железы, печени, кишечника․ Полынь горькая благодаря своим уникальным свойствам:
- обладает выраженным жаропонижающим действием,
- снимает воспаление слизистых,
- стимулирует пищеварение и работу поджелудочной железы,
- улучшает обмен веществ, что важно при сахарном диабете,
- оказывает мягкое седативное действие, помогая при бессоннице․
Классический «остудный» отвар от жара и кашля
Ингредиенты:
- 1 ст․ ложка сушёной полыни горькой,
- 300 мл кипятка,
- 1 ч․ ложка мёда (по желанию)․
Приготовление:
- Сухую траву залить кипятком, накрыть крышкой․
- Настоять 30 минут, процедить․
- Добавить мёд для смягчения горечи․
Как применять:
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при кашле, лихорадке, «горячих» болях в животе․ Детям до 12 лет дозу уменьшить вдвое․
«Остуда» с шалфеем при болях в поджелудочной железе (панкреатит вне обострения)
- 1 часть порошка полыни горькой,
- 5 частей порошка шалфея лекарственного․
Приготовление и применение:
Смешать порошки в указанной пропорции․ Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая тёплой кипячёной водой․ Курс — 2 недели, перерыв 3 дня, затем при необходимости повторить․ Внимание! При обострении панкреатита, сопровождающемся сильными болями, любые средства с полынью противопоказаны без согласования с врачом․
«Остудная» настойка на вине «Кагор» при сахарном диабете
- 2,5 кг свежей полыни горькой,
- 2 литра тёплого красного вина «Кагор»․
- Полынь вымыть, высушить, прокрутить на мясорубке․
- Отжать сок (должно получиться 300–400 мл)․
- Смешать сок с тёплым вином, разлить в тёмные бутылки․
- Хранить в холодильнике․
Схема приёма:
20 мл утром и вечером курсами: 3 дня приёма — 3 дня перерыва․ Общий курс — 1 месяц․ Благодаря инулину, содержащемуся в полыни, происходит постепенное «остужение» уровня глюкозы в крови․
Народное «остудное» снотворное: примочка на лоб при бессоннице
- 1 ст․ ложка сухой полыни,
- 200 мл кипятка,
- марлевая салфетка․
Заварить полынь, настоять 20 минут, процедить․ Смочить салфетку в тёплом отваре, слегка отжать и положить на лоб и виски перед сном․ Горечь полыни снижает нервное возбуждение, «остужает» мысли, помогает быстрее заснуть․
Общие правила применения «остуды» из полыни
- Начинать с малой дозы — полынь очень горькая и может вызвать тошноту․
- Не превышать рекомендуемые курсы: длительное употребление без перерыва может раздражать желудок․
- Противопоказания: обострение язвы, гастрита, панкреатита, беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость․
- Обязательно консультироваться с врачом, если вы принимаете сахароснижающие препараты, инсулин или лекарства для лечения ЖКТ․
Народная «остуда» на траве полыни — это не просто рецепты, а целая система знаний, передаваемая из уст в уста․ При правильном применении полынь горькая способна «остудить» жар болезни, успокоить воспаление, улучшить обмен веществ и вернуть организму природное равновесие․ Помните: горечь полыни — залог её силы, но и источник осторожности․ Будьте здоровы и берегите народные традиции!