Почему важно обращаться к Богу именно в этом вопросе?
- Источник внимания — не внешняя одежда, а состояние сердца (Ин․ 4:23)․
- Соблазн «быть замеченной» коренится в гордыне и страхе остаться ненужной․
- Молитва возвращает женщине её истинное достоинство — быть дочерью Божией․
Как писал святитель Иоанн Златоуст, «не для огорчения дана нам молитва, а для успокоения, и мира, и радости»․ Поэтому мы молимся не из тревоги, а из любви к своей душе и к тем, кто ещё не умеет сдерживать свой взгляд․
Краткая молитва «в любое время»
«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, покрой меня Твоим непорочным Покровом, отврати взоры лукавые, укроти сердца дерзкие и сохрани мою душу в чистоте и смирении․ Аминь»․»
Этот текст можно произносить про себя, когда чувствуете на себе неуместный взгляд или комментарий․
Молитва к Пресвятой Богородице «О семье и чести»
Традиционно русские женщины обращались к Богоматери, прося защитить их «в доме и на улице»:
«О Владычице Богородице, радуйся, Благодатная!
Помоги рабе Твоей (имя) сохранить сердце безмятежным,
отврати от меня всякое нечестивое желание,
и даруй мне кротость, смирение и мудрость скрытой красоты․
Заступи, Пренепорочная, да не пострашуся я ни коварных слов, ни дерзких глаз,
но да пребуду под Твоим Покровом, яко под крепкою стеною․ Аминь»․»
Три практических шага, чтобы молитва «сработала»
- Тихое место․ Найдите угол в храме или дома, где можно помолчать хотя бы три минуты․
- Сознательное прощение․ Перед молитвой отпустите обиду на «внимательного» мужчину: его душа тоже нуждается в исцелении․
- Физический жест смирения․ Лёгкий поклон или прикосновение к кресту на груди помогает телу «включиться» в молитву․
Молитва святому мученику Лонгину-сотнику
Святой Лонгин, будучи воином, познал силу обращения к Богу глазами сердца․ Его молитва особенно помогает, когда внимание носит агрессивный, «наступательный» характер:
«Святой великомучениче Лонгине, исцеливший свои слепые очи слезами покаяния!
Укроти и ослепи всякое нечестивое око, зрящее на рабу Божию (имя) с прелюбодеянием,
и сохрани меня непорочною до конца жизни моей․ Аминь»․»
Открываем сердце: что делать дальше?
После молитвы не «закрывайтесь» в себе:
- Если обстоятельства позволяют, расскажите о своих чувствах духовнику или близкой подруге — тайна становится менее тяжёлой․
- Носите маленький крестик или образ Богородицы под одеждой; тактильное напоминание о Покрове помогает мгновенно «переключить» мысль с внешнего на внутреннее․
- Наполните свою повседневность малыми трудами любви: доброе слово продавщице, помощь пожилому соседу․ Добрые дела возвращают женщине ощущение собственной ценности, независимой от чужих взглядов․
Излишнее мужское внимание — это не приговор и не повод для гнева․ Это школа смирения, в которой Господь учит нас видеть «не внешнего человека, но внутреннего» (1 Кор․ 2:11)․ Чем чаще мы обращаемся к Богу, тем прочнее становится наша «невидимая одежда» — духовная скромность, которая прекраснее любого наряда и неприступнее любого замка․
«Господи, вниду в дом Твой, поклонюся ко храму святому Твоему, во страхе Твоем…» (Пс․ 5:8)․
Пусть этот страх — не тревога, но благоговение — станет нашей ежедневной доспехом, а молитва — тихим, но непреодолимым щитом, защищающим от всякого излишнего внимания․