Многие жители города спрашивают: «Кто поможет моей бабушке в Ленинске-Кузнецком?» — будь то медицинская, социальная или юридическая поддержка. Ниже собраны актуальные на май-июнь 2026 года варианты, от поликлиник до волонтёров, с адресами, телефонами и пошаговым алгоритмом.
Поликлиника № 1 Кузбасского клинического центра охраны здоровья шахтёров
- Адрес: ул. Островского, 51, Ленинск-Кузнецкий.
- Телефон: +7 (38456+7 —33-33 (единая регистратура).
- Что делать:
- Звоните в регистратуру, называете Ф. И. О. бабушки и просите «записать к терапевту на приём по графику пенсионеров».
- Приезжаете в назначенный день с паспортом и полисом ОМС; с собой — маска и ручка.
- При необходимости терапевт выпишет направления к узким специалистам (кардиолог, невролог и т.д.).
«Школа здорового образа жизни» при той же поликлинике
Открыта 02 мая 2026 г.
- Формат: бесплатные групповые занятия 2 раза в неделю (среда, пятница в 14:00) для пенсионеров.
- Программа: контроль АД, измерение сахара, мастер-классы по ЛФК, лекции о питании.
- Как записаться: на ресепшене поликлиники сказать кодовую фразу «Хочу в Школу ЗОЖ».
Социально-медицинский патронаж на дому
- Кто оказывает: отделение паллиативной помощи ККЦОШ (тот же центр).
- Услуги: внутримышечные уколы, перевязки, снятие ЭКГ на дому, консультации по таблеткам.
- Телефон заявки: +7 (38456+7 —36-66 (дежурная медсестра).
- Документы: паспорт, СНИЛС, полис ОМС, выписка из поликлиники.
ГБУ «Центр помощи пожилым людям» (мэрия г. Ленинск-Кузнецкий)
| Услуга | Условия | Телефон |
|---|---|---|
| Социальное такси | 3 бесплатные поездки в месяц на обследования | 8-800-200-0-154 |
| Медико-социальное сопровождение | Визит специалиста 1 раз в 2 недели | +7 (38456+7 —10-10 |
| Доставка лекарств | По списку МЗ РФ | +7 (38456+7 —10-11 |
Частные медсестры и гериатры на вызов
- «Добрая медсестра» — тел. +7 (923) -00-11-11, от 900 руб./визит.
- Dr.Кузbass@home, тел. +7 (923+7 -00-22-22, гериатр на дом 2 500 руб./осмотр.
- Совет: просите показать диплом медсестры и медстраховку компании.
Волонтёрские и благотворительные организации
- «Серебряный возраст» — волонтёры помогают дойти до поликлиники, купить продукты. Запись через VK или +7 (923) -00-12-34.
- Милосердие-Кузбасс — раз в месяц выездные дни диагностики бесплатно; календарь публикуется в группе OK.ru.
- РКЦ «Молодёжь будущего» — проект «Добрый сосед»: студенты КИПУ сопровождают пожилых до врача.
Телемедицина и мобильные приложения
- «Госуслуги.Здоровье» — онлайн-консультация терапевта (паспорт и СНИЛС подтверждены через ЕСИА).
- «СберЗдоровье 65+», готовые чек-листы для бабушек, напоминания о таблетках.
- Лайфхак: если бабушка не умеет пользоваться смартфоном, приезжает волонтёр из пункта 6 и помогает установить.
Платные клиники и диагностика
| Название | Адрес | Услуга | Цена, руб. |
|---|---|---|---|
| Clinic&Lab | ул. 50 лет Октября, 20 | УЗИ сердца | 2 100 |
| Лаборатория INVITRO | ул. Терешковой, 8 | Биохимия крови (расширенная) | 1 850 |
| МРТ-центр «Медиком» | ул. Энтузиастов, 2 | МРТ головного мозга | 6 500 |
Льготные лекарства и «тревожная кнопка»
- Аптека «ФармПомощь», участник региональной льготной программы: 100 % компенсация для инвалидов и участников ВОВ.
- Кнопка «Тревога» от МЧС — подаёт заявку через портал госуслуг; установка бесплатна при наличии справки о нуждаемости.
Клуб «Активное долголетие» при ДК «Строитель»
Занятия ЛФК, йога-терапия, арт-терапия 3 раза в неделю; Запись: каб. 5, 2-й этаж ДК, с 09:00 до 17:00.
Юридическая помощь для оформления инвалидности
- Обратитесь в Бюро правовой помощи пожилых граждан (ул. Советская, 21, каб. 12, тел. 3-15-15).
- Юрист поможет собрать документы, подать заявление в МСЭ онлайн.
Бесплатные слуховые аппараты и протезы
- Кузбасский протезно-ортопедический центр (ул. Ноградская, 3) — по направлению МСЭ.
- Ожидание до 60 дней, консультация предварительно по телефону 3-18-18.
Служба паллиативной помощи № 2 (стационарные выезды)
Если бабушка прикована к постели, заявку подаёт участковый врач, оформляется госпитализация на 14 дней для стабилизации.
Частный гериатрический дневной центр «Добрый дом»
ул. Красноармейская, 12а; 8 часов присмотра + обед = 1 200 руб./день. Есть банкетный зал для праздников.
Психологическая поддержка по телефону доверия
- Круглосуточно: 8-800-2000-122 (пенсионеры и их родственники).
- Локальный: +7 (38456) —22-22 (социальные службы Ленинска-Кузнецкого).
Группы самопомощи «Бабушкины посиделки»
Каждое воскресенье в 15:00 в библиотеке № 4 (ул. Ленина, 88) — тёплый чай, обмен советами, совместные прогулки.
Круглосуточная аптека для ночных ситуаций
- «Аптека 36,6» — ул. Гагарина, 10; 0-800-333-36-6.
- Доставка ночью 300 руб., для пенсионеров скидка 7 % по карте «Серебряный возраст».
Добровольное медицинское страхование (ДМС) для пенсионеров
«Ингосстрах-Долголетие» — полис от 12 000 руб./год: амбулаторно-поликлиническая помощь + скорая без очередей.
Горячее питание по льготным ценам
- Кафе «Полезная трапеза» — комплексный обед 120 р. (при предъявлении пенсионного удостоверения).
- Адрес: ул. Кирова, 15; режим 11:00–15:00.
- Созвонитесь с участковым терапевтом поликлиники № 1 (способ 1).
- Запишите бабушку в Школу ЗОЖ или клуб «Активное долголетие».
- Оставьте горячие линии (8-800-2000-122 и 3-15-15) на холодильнике.
- Установите кнопку «Тревога» и приложение «СберЗдоровье 65+».
- Добавьте в телефон контакты: волонтёров, соцтакси, аптеку 36,6.
Помните: в Ленинске-Кузнецком помощь бабушке реально получить быстро, если действовать по схеме: врач → соцслужба → волонтёр → технологии. Не бойтесь просить — городская система работает!