Эмоциональная зависимость от человека — это тяжелое психологическое состояние, при котором индивид испытывает патологическую привязанность к партнеру. В своей субъективной реальности человек в таких отношениях постепенно погружается во тьму, как в одиночную камеру, где сталкивается лицом к лицу со своими deepest страхами и болью. Нередко люди настолько сильно погружаются в отношения, что теряют себя.
Однако проблема имеет две стороны. Не менее тяжело приходится тому, от кого зависят. Когда партнер душит вас своим вниманием, контролем и не дает свободно дышать, возникает закономерное желание: отвадить его от себя, отворожить, разорвать эту болезненную связь. Безусловно, вы имеете полное право расставаться с человеком, с которым вам больше не по пути.
В этой статье мы собрали 15 лучших способов, которые помогут отворожить от себя зависимого человека — от психологических приемов до энергетических и эзотерических практик.
Психологические способы: как разорвать созависимый круг
Зависимость питаеться вниманием и эмоциями, даже негативными. Чтобы лишить зависимого человека «подпитки», необходимо изменить свое поведение.
Составьте список реальности
Анализируем зависимые отношения трезво. Составьте список: в одной колонке отразите положительные моменты ваших отношений (их будет мало), а во второй — все негативное, что вы испытываете рядом с этим человеком. Перечитывайте вторую колонку каждый раз, когда возникает чувство вины или жалости.
Твердое и однозначное расставание
Никаких «давай останемся друзьями» или «может быть, позже». В качестве способов борьбы с зависимостью родного человека можно использовать разные психологические приёмы, но хорошее воздействие оказывает чёткое, однозначное «нет». Не давайте ложных надежд.
Уважайте его выбор, но не потакайте ему
Покажите, что вы уважаете выбор зависимого близкого, но ваш путь расходится. Не стоит давить или манипулировать, но и брать ответственность за его жизнь на себя тоже нельзя. Лучше предоставить человеку возможность проживать его собственные последствия решений.
Техника «Серый камень»
Станьте эмоционально недоступным и скучным, как серый камень. Зависимые люди питаются вашими эмоциями — будь то гнев, слезы или радость. Если вы перестанете давать любую эмоциональную реакцию, вам станет неинтересно, и зависимость начнет угасать.
Жесткие личные границы
Обозначьте пределы дозволенного. Запретите звонки в ночное время, внезапные визиты, чтение ваших сообщений. Нарушение границ должно пресекаться немедленно — блокировкой контакта или прекращением разговора.
Информационный карантин
Как показали исследования, у людей, зависимых от виртуального взаимодействия, появляются серьезные проблемы с контролем эмоций и поведения. Оградите свою жизнь от глаз зависимого: закройте соцсети, не рассказывайте общим знаком о своих планах. Информационный вакуум лечит.
Отказ от роли «спасателя»
Зависимый человек часто выступает в роли «жертвы», вынуждая вас спасать его от проблем. Осознайте свой паттерн: вы не обязаны чинить чужую жизнь. Слезьте с треугольника Карпмана.
Перестаньте оправдываться
Вы не должны объяснять, почему хотите уйти. Любое ваше оправдание — это повод для зависимого человека начать дискуссию и попытаться вас переубедить. Ваше решение вас не касается — оно касается только вас.
Игнорирование манипуляций и угроз
Часто при разрыве зависимые люди прибегают к шантажу: угрозам самоубийства, порчи имущества или репутации. Это жесткая манипуляция. Если угроза реальна — вызывайте специалистов, но не возвращайтесь.
Фокус на собственной жизни
Эмоциональная зависимость заразна. Чтобы отворожить человека, вам нужно переключить фокус внимания с него на себя. Новые хобби, спорт, смена обстановки, путешествия — ваша жизнь должна быть наполнена так, чтобы для бывшего партнера в ней просто не осталось места.
Энергетические и эзотерические способы: как отворожить на тонком плане
Иногда психологических методов недостаточно. Если связь держится на невидимых энергетических нитях (или, как описывают это эзотерики, в процессе колдовства в биополе жертвы насильно внедряется энергетический сгусток с программой на привязанность), требуются другие методы.
Народный способ с огородным пугалом
Чтобы отвадить от себя противного вам человека, можно использовать старинные народные методы. Возьмите что-нибудь от огородного пугала (например, кусок ткани или солому) и бросьте во двор того, кого вы хотите отворожить (или у его порога). Это символический акт отпугивания, который на ментальном уровне разрывает притяжение.
Снятие магического воздействия (отворот от приворота)
Если вы подозреваете, что зависимость партнера вызвана насильственным внедрением энергетики (приворотом), отворожить от себя человека можно только очистив свое биополе. Используйте отворотные ритуалы: сжигание фотографии партнера, смывание привязки проточной водой, чистку солью.
Обрыв энергетических нитей
Закройте глаза и визуализируйте толстые каналы, которые тянутся от вашей груди или живота к этому человеку. Мысленно возьмите острый меч или ножницы и решительно перережьте эти нити. Представьте, как концы нитей опаляются огнем и исчезают.
Ритуал остуды на лед
Напишите имя зависимого человека на листе бумаги, положите в стакан с водой и вынесите на мороз (или уберите в морозилку). Вода должна превратиться в лед. Произнесите заговор: «Как вода остывает и леденеет, так и сердце раба (имя) ко мне остынет, зависимость его замерзнет, не оттает». Через несколько дней выбросьте лед в безлюдном месте.
Создание непроницаемого энергетического щита
Каждое утро представляйте, что вас окружает плотный зеркальный купол, обращенный блеском наружу. Любые мысли зависимого человека о вас, его тоска и попытки привязаться должны отражаться от этого щита и возвращаться к нему обратно, не проникая в ваше пространство.
Отворожить от себя эмоционально зависимого человека — процесс болезненный, но необходимый для вашего выживания и свободы. Ведь свобода — это самое ценное, что у нас есть. Комбинируйте психологическую твердость с энергетической защитой, и со временем патологическая привязанность ослабнет, а вы наконец-то сможете вдохнуть полной грудью.