Привычка кусаться — одна из самых частых и тревожных проблем, с которыми сталкиваются родители малышей. Неважно, кусает ли ребенок сверстников в песочнице, воспитателя в детском саду или маму во время кормления грудью — это поведение вызывает у взрослых бурю эмоций: от растерянности до стыда. Однако важно понимать: кусаться — это не признак «плохого» ребенка. Чаще всего это способ выразить сильные эмоции, с которыми малыш еще не умеет справляться словами.
В этой статье мы собрали 15 проверенных способов, основанных на советах психологов, которые помогут вам мягко и эффективно отучить ребенка от этой привычки.
Почему ребенок кусается?
Прежде чем бороться с привычкой, нужно понять ее причину. Дети кусаются по разным причинам:
- Прорезывание зубов: зуд и дискомфорт в деснах заставляют малыша искать способ снять напряжение.
- Сильные эмоции: гнев, обида, усталость или даже сильная радость, для выражения которых у ребенка пока нет нужных слов.
- Защита территории: попытка отстоять свои игрушки или личное пространство.
- Привлечение внимания: даже негативная реакция родителей — это внимание, которого ребенку могло не хватать.
15 лучших способов отучить ребенка кусаться
Установите твердое правило «Кусаться нельзя»
Если вы застукали ребенка сразу после укуса, скажите ему уверенным и спокойным тоном, не переходя на крики: «Кусаться нельзя. Это больно». Смотрите малышу прямо в глаза. Ваша интонация должна быть строгой, но не агрессивной.
Покажите вербальную альтернативу
Свяжите эмоцию, причину и следствие. Скажите: «Ты сейчас злишься, потому что Петя взял твою машинку. Но кусаться нельзя, ты сделал ему больно. Если ты злишься, скажи: ‘Я злюсь!’ или подойди ко мне». Покажите вербальную альтернативу укусу.
Никогда не кусайте ребенка в ответ
Часто можно услышать совет: «А укусите его в ответ, пусть прочувствует!». Делать этого категорически нельзя. Во-первых, малыш может подумать, что если кусает мама (самый близкий человек), значит, кусаться, это нормально. Во-вторых, вы моделируете нежелательное поведение: ребенок усвоит, что тот, кто сильнее, имеет право причинять боль.
Утешьте пострадавшего в первую очередь
Если ребенок укусил кого-то, переключите все ваше внимание на «жертву». Пожалейте укушенного, попросите прощения за поведение вашего ребенка. Это покажет кусаке, что его способ привлечь внимание не сработал — внимание достается другому.
Отнимите грудь при укусе
Если малыш кусает грудь во время кормления, спокойно и без криков заберите ее. Скажите: «Было больно, молочко закончилось». Иначе ребенок свяжет укус с продолжением кормления.
Научите просить о помощи
Скажите ребенку, что в следующий раз, когда он почувствует сильные эмоции (обиду, злость), он должен обратиться к вам, а если это происходит в детском саду — к учителю или школьному психологу. Взрослый поможет справиться с чувствами без применения зубов.
Ограничьте размер игровой группы
Следите за тем, чтобы ребенок играл в небольших группах. Большое скопление детей создает шум, суету и конкуренцию. Это повышает вероятность того, что ребенка переполнят отрицательные эмоции, и он начнет кусаться. Маленькие группы безопаснее.
Предложите успокаивающие занятия
Отличный способ снять напряжение и отучить годовалого ребенка кусаться — предложить ему интересные и одновременно успокаивающие занятия, требующие созидательного труда. Лепка из глины или теста, рисование крупой, переливание воды отлично помогают переключить агрессию.
Обеспечьте прорезыватели
Если причина в зубах, предоставьте малышу безопасные предметы для жевания. Охлажденные прорезыватели, силиконовые кольца или специальные зубные щетки-напальчники снимут зуд десен.
Отразите его эмоции
Ваша интонация при разговоре с ребенком должна максимально отражать его чувства. Скажите: «Я вижу, ты очень-очень рассердился!». Дайте понять, что вы понимаете его состояние, но кусаться в случае обиды бессмысленно.
Играйте в ролевые игры
Разыграйте с игрушками ситуации, когда зайчик обижен на мишку. Покажите ребенку, как зайчик может решить конфликт словами, а не укусами. Дети отлично усваивают уроки через игру.
Следите за признаками переутомления
Часто дети кусаются, когда устали, хотят спать или голодны. Это признаки сильного психологического дискомфорта. Корректируйте режим дня, не водите переутомленного ребенка в шумные места.
Не применяйте физическую силу
Не пытайтесь кусать в ответ, шлепать или применять силу. Действовать нужно планомерно, аккуратно и комплексно. Насилие порождает насилие и только усилит тревожность ребенка.
Введите «штрафной» тайм-аут
Если малыш не успокаивается, уведите его из конфликтной ситуации на несколько минут; Это не наказание, а время, чтобы остыть и выдохнуть. Сядьте рядом, подышите вместе.
Обратитесь к специалисту
Грамотный специалист (детский психолог) подскажет, как помочь малышу в этой ситуации. Если ребенок кусается в садике постоянно и никакие методы не помогают, чтобы избавиться от вредной привычки, требуется время и, возможно, профессиональная поддержка.
Отучить ребенка кусаться, задача, требующая от родителей колоссального терпения. Помните, что привычка не уйдет за один день. Будьте последовательны: спокойный тон, четкие границы, сочувствие к эмоциям малыша и отказ от ответной агрессии — вот ваши главные союзники. Со временем ребенок научится справляться со своими чувствами словами, и проблема уйдет сама собой.