С приходом весны наше здоровье вновь подвергается серьезным испытаниям. Из-за аномально тёплой погоды в центральной России сезон цветения начался раньше обычного, а вирусы продолжают циркулировать. Чуть что — течет из носа, першит в горле, ощущается слабость… Первый порыв, бежать в аптеку за противопростудными средствами. Но часто мы годами безуспешно лечим сезонные ОРВИ, не подозревая, что на самом деле страдаем от аллергии. В этой статье мы подробно разберем, как отличить настоящую простуду от других состояний, с которыми её часто путают, и как не перепутать легкое недомогание с серьезным вирусом.
Что такое простуда?
Простуда — это легкая форма острого респираторного вирусного заболевания (ОРВИ), которая обычно вызывает незначительные симптомы. Чаще всего её провоцируют риновирусы. Для простуды характерны:
- Насморк и заложенность носа;
- Легкая боль в горле и першение;
- Небольшая температура (чаще субфебрильная, до 37,5°C);
- Общее недомогание и слабость;
- Постепенное развитие симптомов (болезнь «раскручивается» медленнее).
У детей и взрослых простуда протекает с приблизительно одинаковыми симптомами, однако у детей несколько чаще наблюдаются нарушения работы желудочно-кишечного тракта на фоне заболевания.
Простуда или вирус (грипп): в чем разница?
Многие задаются вопросом: как отличить вирус от простуды по длительности и тяжести симптомов? Главное отличие заключается в резкости старта и силе проявлений. Вирусные инфекции (в частности, грипп) обычно имеют более выраженные симптомы и могут длиться дольше, чем обычная простуда.
Ключевые отличия гриппа от простуды:
- Старт заболевания: При гриппе старт резкий, внезапный. При простуде симптомы нарастают постепенно.
- Температура: При гриппе резко поднимается температура (вплоть до 40°C), при простуде температура часто ниже или отсутствует вовсе.
- Болевой синдром: Для гриппа характерна сильная головная боль, боль в мышцах и суставах, озноб. При простуде ломота бывает редко.
- Общая слабость: При вирусной инфекции она выражена гораздо ярче, человек часто буквально не может встать с постели.
Также стоит учитывать специфику новых вирусных инфекций. Общие симптомы — недомогание, слабость, ломота в мышцах — могут совпадать, но в отличие от обычных ОРВИ для новой коронавирусной инфекции характерна более высокая частота возникновения одышки.
Аллергия или простуда: как не перепутать?
Весна — это не только сезон роста заболеваемости ОРВИ, но и время обострения аллергических заболеваний. Как отличить одно от другого? Путаница в симптомах мешает вовремя начать правильное лечение.
Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок назвал самый главный симптом, который помогает отличить аллергика от заболевшего ОРВИ: это чихание. Аллергиков мы называем «чихальщики» — они чихают приступами, по несколько раз подряд. Также при аллергии:
- Выделения из носа прозрачные и водянистые;
- Нет температуры;
- Симптомы усиливаются на улице или в контакте с аллергеном (например, с цветущими растениями);
- Зуд в носу, глазах и горле;
- Симптомы могут длиться неделями, пока действует аллерген.
При простуде же выделения из носа быстро становятся более густыми, может подняться температура, а симптомы проходят в течение 7-10 дней.
Таблица отличий: Простуда vs Аллергия vs Грипп
- Симптом: Температура | Простуда: Редко, небольшая | Аллергия: Нет | Грипп: Высокая (до 40°C)
- Симптом: Начало | Простуда: Постепенное | Аллергия: После контакта с аллергеном | Грипп: Внезапное, резкое
- Симптом: Чихание | Простуда: Редко | Аллергия: Часто, приступами | Грипп: Редко
- Симптом: Боль в теле | Простуда: Легкая | Аллергия: Нет | Грипп: Сильная ломота
- Симптом: Зуд в глазах/носу | Простуда: Нет | Аллергия: Да | Грипп: Нет
Что делать при первых признаках и когда вызывать врача?
Понимание симптомов поможет правильно выбрать лечение и избежать осложнений. Если вы поняли, что это простуда:
- Обеспечьте себе обильное питье и покой;
- Используйте симптоматическое лечение (средства от насморка, полоскания для горла);
- Не сбивайте температуру ниже 38,5°C, если она переносится нормально;
- Если подозреваете аллергию, используйте антигистаминные препараты (какие травы от аллергии можно без опаски, лучше уточнить у врача, так как фитотерапия сама по себе может быть аллергенной).
Срочно вызывайте врача, если:
- Температура резко поднялась выше 39°C и не сбивается;
- Появилась одышка или затрудненное дыхание;
- Сильная боль в груди;
- Симптомы не улучшаются более 10 дней или после улучшения снова ухудшаются (признак бактериальных осложнений);
- Появилась сильная непроходящая головная боль, светобоязнь.