Ситуация, когда ребенок заходится в плаче и требует исключительно папу, а маму или бабушку отвергает — не редкость. В такие моменты взрослому кажеться, что ситуация выходит из-под контроля, а ребенок его не любит. Однако важно понимать: каждый ребенок уникален, и причины для такого поведения могут быть разными. Чаще всего малыш просто перегружен эмоциями, и его нервная система не справляется. Как же остудить ребенка, успокоить его и при этом не обидеть, сохранив собственное самообладание?
Почему ребенок требует папу?
Прежде чем действовать, важно понять причину. Малыш вполне может воспринимать папу как «короткий ежедневный праздник», он скучает, когда тот на работе, и знает: когда папа придет, ему обязательно будет весело. Также ребенок может искать в отце фигуру авторитета, защиты или, наоборот, разрешения на шалости. В моменты стресса дети часто цепляются за то, что им недоступно в данную секунду, пытаясь таким странным образом обрести опору.
Первые действия: как успокоить плачущего ребенка
Когда малыш начинает плакать, сердце мамы или папы (если он находится рядом) неизменно сжимается. В эти моменты хочется тут же утушить эмоции, но главное — не паниковать и не сердиться. Пожалуйста, не сердитесь на ребенка за желание ощутить эту опору и не ругайте за настойчивый интерес к отцовской фигуре. Помните: он делает это не назло вам.
ТОП-10 проверенных способов успокоить ребенка в стрессовой ситуации
- Говорите ласково и спокойно. Говорите ласково, без обиды и экспрессии в голосе. Разговаривайте спокойно, четко, уверенно. Просите понять и принять ваше решение или текущую ситуацию.
- Предоставьте право выбора. Уважать своего ребенка и предоставлять право выбора важно в любом возрасте. Предложите ребенку разные варианты: «Папа придет вечером, а пока мы можем поиграть в лего или порисовать. Что выберешь?»
- Тактильный контакт и массаж. Массаж — хороший способ успокоить ребенка и укрепить связь между вами. Объятия, поглаживания помогут снизить уровень стресса.
- Путь к сердцу лежит через желудок. Это не только про мужчин, но и про малышей. Зачастую дети либо голодны, либо чувствуют себя одинокими. Предложите перекус или любимый напиток.
- Смена обстановки. Перейдите в другую комнату, выйдите на балкон или откройте окно. Приток свежего воздуха помогает перезагрузить нервную систему.
- Говорите о чувствах. Почаще сами говорите ему о своих чувствах. Скажите: «Я знаю, что ты скучаешь по папе. Я тоже его жду. Он нас очень любит».
- Исключите давление. Не заставляйте ребенка сразу переключаться на игру с вами. Дайте ему время прожить грусть.
- Практика глубокого дыхания. Предложите вместе «подуть на одуванчик» или «погреть ручки дыханием». Это физиологически замедляет сердцебиение.
- Устранение фонового шума. Выключите телевизор, убавьте музыку. Тишина помогает «остудить» перегруженную нервную систему.
- Совместное дело. Если вы менее активны, чем папа, возможно, вы можете дать ребенку что-то другое, не менее важное: поддержку, спокойное чтение книги или совместную лепку.
Что делать, если ребенок избегает общения с папой
Бывает и обратная ситуация: ребенок плачет, когда папа пытается к нему подойти, и требует маму. В этом случае важно действовать тонко:
- Начинайте с коротких встреч или совместных занятий, которые будут интересны ребенку. Пусть папа присоединяется к игре, когда малыш уже увлечен.
- Не форсируйте события. Если малыш отворачивается, папе не стоит навязываться. Лучше просто находиться в поле зрения, демонстрируя безопасность.
- Поддержите разговор. Темы о папе заводите, если сам ребенок просит об этом. Если тема заводится случайно, и ребенок хочет об этом поговорить, поддержите разговор без давления.
Как действовать, когда папы нет рядом (развод, командировка)
Особенно тяжело приходится, если папа живет отдельно или надолго уехал. В такие моменты ребенок может требовать его с удвоенной силой.
Советы психолога:
- Обещайте, что когда он вырастет и сможет вас понять, вы обязательно расскажете ему всё. А пока — давайте ответы, соответствующие возрасту.
- Исключите любые негативные упоминания об отце. Ребенок должен знать, что его любят оба родителя.
- Попросите супруга (если это возможно) посидеть с малышом или организуйте видеозвонок в спокойной обстановке.
- Не переживайте, что он не любит вас. Отвергая вас в момент плача, ребенок просто пытается справиться с фрустрацией.
Главное правило: сохраняйте родительское счастье
Вы просто можете не знать способов, которые могут укачать даже самое капризное дитя, не лишая при этом его маму и папу ясности ума, самообладания и ощущения родительского счастья. Ваша устойчивость — главный якорь для ребенка. Когда малыш видит, что вы не злитесь, не обижаетесь и спокойны, он постепенно перенимает это состояние.
Помните, что вы любите его, а он вас. Отвыкнуть от требования «хочу к папе» можно, планомерно и мягко переключая внимание. Забыть же о своей привязанности к отцовской фигуре ребенку вряд ли удастся, да и не нужно. Ваша задача — не сломать эту связь, а помочь малышу пережить моменты разлуки или стресса с достоинством и спокойствием.