Расставание — это всегда маленькая смерть. И неважно, кто был инициатором: тот, кто принял решение, или тот, кого оставили. Боль, пустота и гора эмоций, которые захлестывают в этот период, абсолютно нормальны. Они лишь подтверждают, что у вас были чувства, что этот человек что-то значил для вас, что вы любили.
Как утверждают психологи, для инициатора разрыва процесс часто проходит немного проще, потому что у него было время обдумать всё, эмоционально и ментально освободиться от отношений. Для того же, кого оставили, это часто подобно удару молнии с ясного неба. Однако страдают обе стороны, особенно если партнер все еще дорог.
Почему важно прожить боль, а не подавлять ее?
Одна из самых больших и частых ошибок, которые совершают люди после разрыва, — это подавление боли. Нам кажется, что если мы не будем плакать, не будем думать об этом, спрячем эмоции поглубже, то они пройдут сами собой. Но это продлевает эмоциональную агонию.
Любая негативная, тяжелая, разочаровывающая или печальная эмоция, вызванная травмой разрыва, которую вы не проживете, попадает прямо в ваше подсознание. И там она не очищается сама по себе. Вы либо справляетесь с этой болью, пока разрыв свежий, либо ваше подсознание обязательно вернет ее вам позже — в виде депрессии, фобий, психосоматики или невозможности построить новые здоровые отношения. Не все эмоции, направленные в подсознание, очищаются сами: вы должны переваривать их самостоятельно.
Зачем ждать? Отпустите боль сейчас
Отпусти, поплачь, почувствуй эту боль. Выпустите всё это наружу. Очень эффективный способ — отправиться на природу, чтобы печаль не застревала в стенах вашего дома. Домашние стены, к сожалению и к счастью, являются отличшими регистраторами нашей энергии. Природа же забирает негатив и трансформирует его.
Именно в моменты, когда нам нужно помочь себе на глубоком, подсознательном и энергетическом уровне, на помощь приходят исцеляющие обряды. Обряд — это не просто магия, это мощный психологический инструмент, символическое действие, которое помогает нашему мозгу осознать: старое закончилось, начинается новое.
Исцеляющие обряды после расставания
Ниже представлены проверенные временем обряды, которые помогут вам наладить свое состояние, очистить пространство и отпустить прошлого партнера.
Обряд отпускания на природе
Как уже упоминалось, природа — лучший целитель. Этот обряд поможет вам вывести боль из тела и дома.
- Найдите тихое место на природе: в лесу, у реки, в парке. Встаньте босиком на землю (если позволяет погода и сезон).
- Представьте свою боль. Сложите руки на груди, представляя, что там находится сгусток тяжелой, темной энергии.
- С силой выдохните. На выдохе раскройте руки, словно выкидывая эту энергию из себя. Можно кричать, стонать, плакать — позвольте телу издавать звуки.
- Обратитесь к стихии: «Земля-матушка, забери мою боль, очисти мое сердце. Вода-сестрица, смой мою тоску».
- Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете внутри пустоту и легкость.
Обряд сжигания связей
Огонь — мощнейший трансформатор энергии. Он сжигает старое, освобождая место для нового.
- Возьмите лист бумаги и ручку.
- Напишите всё, что вы чувствуете: обиду, злость, разочарование, невысказанные слова, признания в любви, которые уже не нужны. Пишите, пока рука не устанет, пока не иссякнут эмоции.
- Сверните лист. Зажгите свечу (в идеале — на улице или в металлической миске, соблюдая безопасность).
- Подожгите письмо и, глядя на пламя, произнесите: «Я отпускаю тебя с миром. Я забираю свою энергию. Я сжигаю нашу связь. Я свободна (свободен)».
- Развейте пепел по ветру или смойте в унитаз.
Очищение дома от памяти
Стены дома хранят эхо ваших прошлых отношений. Чтобы наладить состояние, нужно очистить пространство.
- Избавьтесь от вещей. Выбросите, отдайте или сожгите совместные фото, подарки, забытые вещи партнера. Пока они в доме, часть его энергии здесь.
- Влажная уборка с солью; Протрите полы и поверхности водой с добавлением морской соли — она отлично впитывает негатив.
- Окуривание. Пройдитесь по всем углам дома с горящей веточкой полыни, шалфея или ладаном. Откройте окна настежь, чтобы дым вытянул за собой остатки боли и тоски.
Обряд «Замыкание энергетического канала»
После расставания мы часто продолжаем питать бывшего партнера своей энергией через мысли, переживания и ожидания. Этот обряд поможет вернуть вашу силу.
- Сядьте в тишине, закройте глаза.
- Представьте, что от вашего солнечного сплетения (или сердца) тянется светящаяся нить к вашему бывшему партнеру.
- Мысленно возьмите ножницы (или меч) и решительно перережьте эту нить.
- Представьте, как обрезанный конец нити втягивается обратно в ваше тело, наполняя вас светом и силой, а конец, уходящий к партнеру, тает в пустоте.
- Скажите себе: «Моя энергия принадлежит мне. Моя жизнь принадлежит мне».
Важные правила проведения обрядов
Чтобы любой обряд сработал, необходимо соблюдать несколько принципов:
- Безопасность. Не используйте обряды с целью навредить бывшему партнеру. Любой негатив вернется бумерангом. Ваша цель — исцеление себя, а не месть.
- Вера и намерение. Обряд работает ровно настолько, насколько сильно ваше намерение отпустить. Делайте всё осознанно.
- Не торопитесь. Если после обряда вы заплакали — это прекрасно. Слезы — это выход боли. Не глушите их.
Разрыв — это не конец вашей жизни, это болезненный, но важный этап перехода. Боль, которую вы чувствуете сейчас, — это показатель того, что вы живой, чувствующий человек. Не подавляйте эту боль, позвольте ей выйти. Используйте данные обряды как помощников для вашего подсознания, чтобы разорвать невидимые нити, связывающие вас с прошлым. Очищайте пространство, отпускайте, плачьте на природе — и однажды вы проснетесь, понимая, что тяга прошла, а впереди ждет новая, свободная и счастливая жизнь.