Когда мы слышим слово «приворот», мы обычно представляем себе мистические ритуалы с магическими атрибутами. Однако в мире офисной психологии и делового общения «приворот» — это не что иное, как мощный психологический прием, способный «приворожить» к вам коллег, выстроить доверительные связи и создать ту самую теплую атмосферу, в которой хочется работать и создавать. Как показывает социальная психология, основой здоровых отношений в коллективе является уважение, эмпатия и готовность вкладываться в общение.
Представляем вам 9 самых эффективных и абсолютно безопасных психологических «приворотов», которые помогут вам наладить идеальные рабочие отношения.
Приворот «Чашка кофе»
Для кого-то идеальные рабочие отношения — это быть с коллегами на одной волне, пить вместе кофе всю неделю и коктейли по пятницам. Этот приворот работает через создание неформального пространства. Пригласите коллегу на кофе, обсудите не только рабочие моменты, но и личные (в рамках комфортного). Совместные ритуалы, вроде утреннего капучино, формируют доверительные отношения и укрепляют командный дух.
Приворот «Зеркало эмпатии»
Качество и теплота общения зависят от вашей готовности вкладываться в них. Суть этого приворота — проявлять искренний интерес и сочувствие. Если коллега делится личной проблемой или рабочей трудностью, не спешите сразу давать сухие инструкции. Покажите, что вы слышите его и готовы поддержать. Эмпатия превращает нейтральную или приятельскую связь с посторонними людьми в теплую и дружескую;
Приворот «Эффект Бенджамина Франклина»
Не стесняйтесь просить коллег о мелкой помощи! С психологической точки зрения, мы больше ценим те отношения, в которые сами вкладываемся, чем те, где все делают для нас. Попросив одолжение и получив его, вы запускаете в мозге коллеги когнитивное искажение: «Я помогаю этому человеку, значит, он мне небезразличен». Так возникает симпатия.
Приворот «Анти-Карл» (Искусство говорить «Нет» без вреда)
Помните голливудский фильм с Джимом Керри «Всегда говори Да»? Нелюдимый Карл на любую просьбу говорил всем «нет». У нас же часто обратная ситуация: большинство не умеет отказывать коллегам, взваливая на себя чужую работу и выгорая. Этот приворот заключается в умении выстраивать границы. Вежливый, но твердый отказ повышает уважение к вам. Уважение — фундамент крепких отношений.
Приворот «Золотое зеркало» (Повышение самооценки)
Повышая самооценку коллег, вы вызываете позитивные эмоции по отношению к себе, что мгновенно улучшает общение. Делайте искренние комплименты профессиональным навысам, отмечайте успехи. Когда человек чувствует себя значимым рядом с вами, он бессознательно тянется к вам.
Приворот «Объективный взгляд»
Каким бы неприятным ни казался ваш коллега, это не значит, что в плохих отношениях виноват он один. Оглянитесь назад и спросите себя: а не стало ли причиной конфликта ваше собственное поведение? Снятие «розовых очков» и отказ от позиции жертвы — сильнейший приворот. Он снимает напряжение и позволяет посмотреть на ситуацию глазами другого.
Приворот «Бережное принятие»
Токсичность всегда является признаком неудовлетворения своих психологических потребностей. Бережное отношение к сотрудникам, умение видеть и принимать особенности каждого поможет сохранить взаимное уважение и позитивную коммуникацию. Не пытайтесь переделать коллегу, примите его индивидуальность — и вы заметите, как лед недопонимания растает.
Приворот «Пятничный коктейль»
Знайте, что можно поделиться с коллегами личными переживаниями и получить дельный совет. Для этого нужно создать безопасную среду. Организуйте неформальные встречи, совместные обеды или послерабочие посиделки. На таких встречах люди раскрываются, стираются субординации и формируется настоящая команда, а не просто собрание посторонних людей.
Приворот «Постоянное развитие»
Если вы хотите, чтобы коллеги вас уважали и строили с вами крепкие отношения, вам надо развиваться не только как профи, но и как личность. Обижаться на чужое равнодушие не стоит — интерес вызывает тот, кто сам интересен. Развивайтесь, делитесь знаниями, будьте вежливы и приветливы, и люди сами будут тянуться к вашему свету.
Выстраивание отношений с коллегами, как и с подчиненными, стоит и временных, и материальных затрат, но результат окупается многократно. Если взаимоотношения с коллегами и начальством хорошие, то эмоциональный фон для трудовой деятельности становится благотворным, да и производительность повышается в разы. Используйте эти 9 психологических приворотов, и ваш коллектив станет для вас не просто местом заработка, а настоящей поддержкой и опорой.