Когда отношения закончились, а душа до сих пор будто «привязана» к бывшему партнёру, многие женщины (и не только) задаются вопросом: «Как разорвать энергетическую связь, если самой не получается забыть?» Ниже, 15 практик и ритуалов, которые помогут «отворотить» лишние нити и вернуть себе силы.
Медитация «Ножницы светового каната»
Найдите тихое место, расслабьтесь и мысленно представьте перед собой образ бывшего партнёра. Вообразите толстый световой канат, который соединяет ваши сердца. Твёрдо произнесите: «Пришло время разорвать наши связи». Вообразите острые ножницы и разрежьте канат одним уверенным движением. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как тяжесть исчезает.
Ритуал солевой ванны по Ларисе Ренар
Заполните ванну тёплой водой и высыпьте 300–500 г морской соли. Лёжа в воде, представьте, как соль «растворяет» все привязки-нити. Произнесите шепотом: «Как соль растворяется, так и связи мои исчезают». Примите ванну 7–12 минут, затем смойте остатки соли и не вытирайтесь полотенцем — пусть вода стечёт сама.
Практика «письмо и огонь»
- Напишите на бумаге всё, что вызывает боль, обиду, злость.
- Ниже добавьте слова благодарности за положительные моменты.
- Сожгите лист в огне свечи, представляя, как чувства превращаются в дым и уходят.
Мантра «Я освобождаюсь»
108 раз проговаривайте мантру «Ахам Сварупа» («Я — моё подлинное Я») или просто «Я свободен(а)». Лучше всего делать это на рассвете в течение 21 дня.
«Крюки и защёлки» — визуализация
Закройте глаза и представьте, что на вашей ауре крюки, скобы, замки — это привязки к партнёру. Мысленно вытащите каждый крюк, освободите ткань ауры и «зашейте» дырки золотым светом.
Сеанс энергетического мастера
Обратитесь к практику, который работает «в Причине»: мастер отсоединяет привязки на уровне корневой причины, очищает чакры и ставит энергетические границы-щиты.
Медитация «Возвращение энергии»
- Утром, до еды, сядьте прямо, руки на коленях ладонями вверх.
- Во время вдоха представьте, как от бывшего к вам возвращаются ваши потерянные силы (золотые искры).
- На выдохе — возвращаете ему чужую энергию (серые нити).
Ритуал «Новолуние и вода»
В новолуние налейте стакан чистой воды, держите ладони над ним и 3 раза произнесите: «Как луна убывает, так и связь уходит». Выпейте половину, остальное вылейте под дерево.
«Коридор света»
Лёжа на спине, представьте, что из вашего сердца идёт световой коридор в бесконечность. Попросите силы Высших Миров убрать из коридора всё, что связано с бывшим. Делайте 7 минут ежедневно.
Ароматерапия с шалфеем и лавандой
Зажгите благовония из шалфея (очищает) и лаванды (успокаивает). Проводите дымом вокруг тела по часовой стрелке, затем против — символически «расшатывая» нити.
Практика «Корень и кристалл»
Возьмите чёрный турмалин или обсидиан. В полнолуние закопайте камень у дерева, сказав: «Пусть этот камень возьмёт на себя всё, что мешает мне быть свободной». Через 28 дней выкопайте и выбросьте подальго от дома.
Работа с фотографией
Разместите фото бывшего в конверте, посыпьте перцем и солью, заклейте. Храните 40 дней, затем сожгите. Это действует как символический отворот.
Дыхательная техника «Разрыв через сердце»
- Вдох, представьте, как воздух входит в сердце.
- Задержка, мысленно «видите» серые нити.
- Выдох — резко выдыхайте ртом, будто рвёте нити зубами.
«Слова силы» на закате
В момент заката встаньте лицом к солнцу и произнесите трижды: «Солнечный огонь, сожги ненужные связи. Я свободен(а)!». После этого 3 раза хлопните в ладоши — звук разрушает остатки связей.
Ювелирный «обрыв»
Если у вас остались украшения, подаренные бывшим, снимите их на убывающую луну. Промойте в проточной воде с солью, скажите: «Снято — значит, разорвано». Отдайте на благотворительность или переплавьте.
Как понять, что связь разорвана?
- Исчезает физическая тяга думать о бывшем.
- Улучшается качество новых отношений: партнёры не исчезают без причин.
- Спокойный сон без «кошмаров о прошлом».
- Лёгкость в теле: пропадает «синдром камня на сердце».
Важно: эти практики не отменяют работу с психологом, особенно если чувства всё ещё очень болезненны. Сначала «отворотите» энергию, потом разберитесь с причинами на уровне психики. И тогда новые отношения не просто «появятся», а будут лёгкими, чистыми и долгими.