С давних времен народная медицина использует силу природы для исцеления различных недугов. Соль и лекарственные травы — это два мощнейших средства, которые при грамотном сочетании способны творить чудеса. Соль улучшает обмен веществ, не дает инфекции распространяться и отлично удерживает тепло или холод, а травы дополняют её действие своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами. В тибетском медицинском трактате «Чжуд-Ши» сказано, что компрессы показаны при болезнях ветра и слизи, к которым относятся остеохондроз и радикулит. Именно поэтому остуда (охлаждающие и снимающие воспаление процедуры) с солью и травами так эффективна.
Что такое остуда и когда она нужна?
Остуда — это процедура, направленная на снятие жара, отека, воспаления и острой боли. Холодные компрессы и примочки сужают сосуды, замедляют воспалительный процесс и создают обезболивающий эффект. Особенно часто такие методы применяются при проблемах с суставами, ушибах, зубной боли и инфекциях носоглотки.
15 эффективных способов остуды с солью и травами
Холодный компресс со снегом и солью для суставов
Один из самых известных и доступных народных методов лечения суставов. Необходимо смешать снег (или колотый лед) с горстью крупной соли. Соль снизит температуру льда, усиливая охлаждающий эффект. Полученную массу положите в полиэтиленовый пакет, оберните тонким полотенцем и приложите к воспаленному суставу на 15–20 минут.
Полоскание носоглотки солено-травяным отваром
Носоглотка — входные ворота для инфекции, а соль не дает ей распространяться. Для остужающего и противовоспалительного эффекта приготовьте отвар: возьмите по чайной ложке шалфея и ромашки, заварите стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и добавьте 1 чайную ложку морской соли. Полощите горло 3-4 раза в день.
Солевая остуда при зубной боли
Для снятия острой боли и отека используйте кашицу из соли и трав. Смешайте мелкую соль с отваром чистотела или зверобоя до состояния кашицы. Поместите небольшое количество в полость больного зуба, а затем прикрыть ватным тампоном, чтобы избежать ожога слизистой оболочки. Народная мудрость гласит, что после этого должны уменьшиться отёк и боль.
Травяная ванна с солью при артритах
При воспалении суставов полезна не только остуда в виде локальных компрессов, но и прохладные ванны. Заварите 100 г смеси ромашки, шалфея и мяты, процедите и добавьте в ванну. Затем всыпьте 500 г морской соли. Температура воды должна быть прохладной (около 30-32 градусов). Это отлично снимает воспалительный жар в теле.
Компресс с мокрицей и солью
Мокрица — известная трава от суставных болей. 1 столовую ложку измельчённой травы мокрицы кладут в стакан с кипятка, дают настояться на протяжении получаса, фильтруют жидкость. В этом настое растворите столовую ложку соли, охладите раствор в холодильнике. Делайте холодные примочки на больные места.
Яично-медово-солевой ночной компресс
Для снятия боли и жара в суставах на ночь ставится компресс со средством, состоящим из смеси: желтки 2 яиц, 2 чайные ложки жидкого мёда и 0,5 чайной ложки мелкой поваренной соли. Добавьте в смесь 1 столовую ложку крепкого охлажденного отвара тимьяна (для его приготовления достаточно чайной ложки травы и стакана кипятка, настоять 15 минут). Нанесите на сустав, накройте пленкой и тканью.
Овсяная солома и соль для остужающих обертываний
При артритах полезен не только отвар овса, но также ванны с отваром соломы. Для отвара потребуется 500 г овсяной соломы. Прокипятите солому 30 минут, остудите отвар, добавьте горсть соли и делайте локальные прохладные ванночки для рук или ног.
Редька с солью для очищения и остужения суставов
Очистить суставы от скопления вредных солей и снять воспаление можно, если в течение трех недель в вашем рационе будет салат из черной и зеленой редьки (100 грамм на день). Редьку натрите на терке и слегка присолите, чтобы она пустила сок — это отличный внутренний способ «остуды» воспаления.
Тимьян и солевой лед при ушибах
Приготовьте крепкий отвар тимьяна (2 столовые ложки на стакан кипятка), растворите в горячем отваре 2 столовые ложки соли; Остудите, разлейте по формочкам и заморозьте. Кусочки такого льда прикладывайте к ушибам — соль усилит холод, а тимьян снимет отек.
Подсоленная вода с травами при обезвоживании
При кишечных расстройствах и обезвоживании нужно пить подсоленную воду, чтобы замедлить вывод жидкости и восполнить ее. Для этого растворите щепотку соли в стакане воды с настоем мяты или ромашки — это не только восстановит баланс, но и окажет легкий остужающий, спазмолитический эффект на ЖКТ.
Соляная пещера (галотерапия) с травами
Известна польза лечения солью таким методом, как галотерапия. Для домашней остужающей ингаляции нагрейте крупную соль на сковороде, капните на нее несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты и подышите успокаивающим паром. Это снимет жар и воспаление в дыхательных путях.
Масло с солью и шалфеем для суставов
Эффективность соли при остеохондрозе высока. Смешайте полстакана оливкового масла с столовой ложкой мелкой соли и добавьте 10 капель спиртовой настойки шалфея. Втирайте в воспаленные участки позвоночника легкими массирующими движениями — это «вытягивает» жар и снимает обострение.
Холодный настой чистотела и соли при пародонтозе
Народная медицина предлагает следующие травы для лечения пародонтоза: шалфей, ромашка, календула, чистотел, зверобой. Сделайте холодный настой: залейте столовую ложку сбора стаканом холодной подсоленой воды, дайте настояться 2 часа. Полощите рот для снятия кровоточивости и воспаления десен.
Солевой мешочек с травами (тибетский метод)
Самый простой компресс — это мешочек с нагретой солью. Но для остуды его нужно адаптировать: нагрейте соль, смешанную с сушеной мятой и ромашкой, до комфортного теплого состояния (не горячего!), приложите к месту радикулита. Тепло в сочетании с эфирными маслами трав расслабляет мышечный спазм, снимая воспалительный зажим.
Раствор для глубокой остуды по рецепту медсестры
Вот описание старинного рецепта для снятия глубокого воспаления:
- Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды.
- Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли.
- Добавить крепкий отвар из смеси трав (кора дуба, ромашка, зверобой — по 1 ст. л. на 0.5 л кипятка, прокипятить 10 минут и влить в солевой раствор).
- Остудить раствор до комнатной температуры и использовать для холодных обертываний при сильных суставных болях.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу, лечение солью имеет свои противопоказания. Остуду (холодные компрессы) нельзя применять при:
- Сердечно-сосудистой недостаточности;
- Острых инфекционных заболеваниях с ознобом;
- Нарушении кровообращения;
- Индивидуальной непереносимости компонентов трав;
- Повреждении целостности кожи в месте наложения компресса.
Помните, что народные рецепты, это отличное дополнение к основному лечению. Перед применением любых процедур проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.